用天然食疗法，赶走恼人冬季干咳

文、图／退休好幸福

常常感到没来由的喉咙干痒吗？伴随着不适的干咳，尤其在冬季，时不时就出现这样的症状，令人十分困扰。这种说「像感冒又不像感冒」的小症头，是否能有改善或缓解的方法呢？久咳不愈，当心霉浆菌感染

台北医学大学附设医院传统医学科中医师唐佑任指出，银发族朋友若有久咳不愈的问题，要小心因为免疫力不佳所引起的霉浆菌感染、诱发肺炎，霉浆菌通常附着在呼吸道的上皮，潜伏期约有3个星期，借由唾液、鼻腔分泌物等飞沫传染，常被误以为是单纯的上呼吸道感染，因而延误病情。

唐佑任医师提醒，当咳嗽3个星期没有改善时，就要赶紧就医确诊，确认是否转变为霉浆菌肺炎，多数患者常因除咳嗽没有明显的症状而轻忽，但倘若不尽快处理，将会有发生气喘、急性肺炎的风险。环境引起干燥咳

针对没有任何系统性疾病的干咳，有可能与平常生活的环境与是否有吸烟习惯有关，唐佑任医师说。因此，针对这样的症状，可以服用川贝母、薄荷、生地等中药材来调养，借以阳血消肿、去热生津；若是因为外界风寒而导致的鼻涕倒流，则可食用白木耳、百合等，落实食疗性的管理，好好滋养身体，让上吸呼道更顺畅。更多健康讯息，请上《退休好幸福》http://www.retire.tw/health-list.php

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