这4种黄色食物超抗痘！打成汁敷脸、饮用...大花脸消失啦
想对抗青春痘，你不需要买昂贵的处方药膏或药皂，只需要几项天然原料，就能看到显著的效果。
要摆脱青春痘，锌是一项极为重要的成分。若缺乏锌，经常会导致青春痘大爆发，因此可以考虑在饮食中加入锌。将锌粉末和水混在一起成糊状，抹在已形成的痘痘上，应该就能让痘痘快速消失。
另外，要净化你的饮食，减少加工食品的摄取。想要预防青春痘，你可以做一件对你非常好的事情，就是每天早上起床先喝一杯柠檬水，挤1/2颗新鲜柠檬汁到16盎司（473ml）的水中即可。空腹时饮用，这样可以帮助身体排毒，在青春痘发生前就先阻断它们。
▲柠檬汁可帮助身体排毒。（图／翻摄自pixabay）
制作量：2 ～ 3份面膜。材料：1/2根香蕉、1/2小匙生蜂蜜、1/2小匙橄榄油、1/2小匙柠檬汁、1/8小匙姜黄。
做法：1. 把所有原料放入果汁机，打成均匀的果昔质地。把这个混合物大量抹在干净的脸上，静置20 ～ 30分钟。2. 用温水冲干净，轻轻吸干脸上水分。这一份应该足以使用好几次，所以把剩下的配方放进冰箱里，最多保存一星期。要达到最佳效果，一星期使用此面膜2 ～ 3次。
你知道吗……
香蕉可以淡化黑斑，让肤色变得均匀。还可以帮忙减轻干燥程度，让肌肤保湿、预防老化。
姜黄是含有抗菌成分的天然抗氧化物，可以消除会引起青春痘的细菌。
蜂蜜是绝佳的保湿圣物，且不会残余油腻的感觉，其中的抗菌成分也能预防青春痘。
补充小技巧……
如果姜黄在你脸上留下黄黄的颜色，可将1/4杯（60ml）温水和1大匙（15ml）苹果醋混合在一起。用棉花球沾取此配方，抹在干净的脸上，黄色痕迹应该可以立即去除。