这4种症状,代表身体太「潮湿」

文、图/退休好幸福

「潮湿」这件事情,不单单只限于外在环境,它甚至影响着一个人的身体循环运作是否良好。而哪些症状代表体内外有潮湿的现象呢?

4个明显的表征

台北市立联合医院林森中医昆明院区医师赵品谕表示,造成体内湿气过重,除了外在环境的改变之外,与本身身体的调节作用是否良好,也有很大的关系,若出现下列4个情况,就有可能是身体过于潮湿:

1. 外在症状:身体湿气过重的时候常会有不明的筋骨酸痛手脚不灵活、疲惫、头晕头痛等明显的症状表现。

2. 黏腻感:比方说唾液鼻水粪便的黏腻感增加,女性朋友则是会有分泌物变得浓稠、黏腻的现象。

3. 阻滞感:例如明明口渴却不想喝水,一喝就觉得很饱;或是明明很累却睡不饱。

4. 疾病:举凡各种关节痛肠胃病、代谢症候群皮肤发炎结石等情况。

水肿:某种程度上的潮湿

另外,时常困扰着许多女性朋友的水肿,也和体内潮湿有关系吗?

赵品谕医师指出,在中医的观点中,水肿可以是湿气重的病征之一,但也有可能体内的水分分布不均,使得下半身含水比例过高,所以不完全是体内过湿的问题,也有可能是循环不好、饮食口味太重,甚至脾胃肝肾肺心等五脏六腑的其它影响,应该就医确诊,比较能确定方向

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