28岁女眼前突然有黑点飘动 竟是「飞蚊症」提早上身
▲28岁女每天盯电脑手机，用眼过度「飞蚊症」提早上身。（图／达志示意图）
一名28岁陈小姐本身有高度近视，每天用电脑6小时以上、手机4小时，持续7~8年，最近看东西感觉半透明，有时模糊，有时似有条状小虫在眼前飘动，经诊断为过度用眼导致飞蚊症提早报到。新竹国泰医院眼科主任陈莹山指出，飞蚊症是指眼前有黑点飘动，这些黑点的形状千奇百怪，有些如黑丝、鱼钩、圆圈或云朵，全部都统称「飞蚊症」。
现代人工作、生活大量仰赖手机、平板与电脑，对眼睛造成相当大的负担，使得以往好发于老年人的飞蚊症，愈来愈年轻化。陈莹山说明，视网膜位在眼睛的最后面，不仅可以看到眼睛外面、也能看到眼睛里面。眼球中间一团透明的胶状物质为玻璃体，占据眼球4/5体积，可以撑住眼球，并和视网膜紧紧结合，若产生剥离，眼前就会出现黑点。
飞蚊症分成生理、退化和病理性三种，生理是指出生时眼球构造中的玻璃体带有1、2个小杂质，看东西就会有黑点，有些小孩很小就有飞蚊症就是如此。退化性飞蚊症是胶状的玻璃体随年龄增长、近视、或曾受过外伤、白内障手术等，会渐渐出现萎缩、液化状况。
但当玻璃体变小，眼球没变小，玻璃体就会和视网膜剥离，如果剥离过程平顺，就是退化性飞蚊症；若剥离时拉到视网膜，引起破洞、出血，就是病理性飞蚊症。
如果有了新的症状如飞蚊数目增多、伴随光视现象 一部份视野看不到或自觉视力忽然下降，看东西出现飞蚊、黑点，有时看颜色较浅、蓝色天空时，黑点会比较明显等，要马上就医接受检查，确知属于哪种类型飞蚊症，才不会延误治疗或演变成急性玻璃体剥离。
陈莹山提醒，平时切勿用眼过度，要适度让眼睛休息，饮食方面，多摄取抗氧化食物，并从牛奶、蛋、鱼、全谷物及豆类、深绿色蔬菜和蔬果补充营养，也可以适度摄取叶黄素、鱼油等营养品。