曾之乔「生酮饮食」瘦了4公斤!「用好油漱口排毒」

记者林奕如/台北报导

王子邱胜翊)和曾之乔乔乔)演出《稍息立正我爱你》组成曦力CP,戏虽下档许久,但荧幕情侣形象深植人心,一起合体丹麦第一时装品牌走秀。乔乔一登场身形缩水不少,她半年来用「生酮饮食」瘦了4公斤,「三餐还是正常吃,精致淀粉尽量不要吃,糖份摄取降到很低,会用好油漱口。」

▲王子乔乔合体走秀。(图/公关提供)

乔乔规律健身外,也调整饮食,她强调自己不是医生,就是分享自己方法,「多摄取好的油跟蛋白质,好油会加入饮品蔬菜,以前对于油很多误会,油就是会胖,但好油是很营养的,有些人一昧为了瘦不敢碰油,那是错误观念。」她会用好油漱口杀菌,加上排毒。

▲乔乔用「生酮饮食」瘦了4公斤。(图/公关提供)

目前体重维持50公斤,但乔乔上围因此缩水,她说:「多多少少有一点,不一定是瘦原因,可能是健身,因为我全身都练,胸部脂肪,一定会变小,但身形更好。」王子也受到影响,每天早上会空腹时,生吞一汤匙的苦茶油,「头一个礼拜想吐,但慢慢习惯,一开始会含油10分钟,油可以溶解细菌、漱口,教练是说外食很多,健康好油就不会摄取坏油。」他体重胖了3公斤,现在58公斤,但其实还算是过瘦,目标65公斤。

▲ 王子、曾之乔合体走秀。(图/公关提供)

王子认爱香港女星邓丽欣,今年圣诞节是第一个节目,有没有准备惊喜,他笑说:「都在工作原本没有,但被你们问就有,我想一下,看这边有没有衣服挑一下。」王子将满30岁,是否有计划结婚,他直呼:「30岁还满年轻,没有特别去想那么远的事。」有没有讨论结婚这件事,他说:「没有,我们还年轻。」