当心越补越大洞！这些情况人参千万不能碰...哺乳别乱吃
▲人参是个多面向的补品，建议食用之前先询问中医师。（图／翻摄自Pixabay）
人参吃多会上火！当心一没注意就会越补越大洞！人参主要功效是补气生津，可是并非大量吃就是好，一旦没衡量好份量，反而造成反效果，导致民众更加燥热，进而产生火气。
针对以下3种情况，温亚中西医联合诊所中医师彭温雅不建议民众服用人参。
1.哺乳时期哺乳的乳汁是由血水转化而成，而吃人参的目的是为补气而非补血，若在哺乳时食用人参，反而会造成退奶状况。
2.月经来临时若女性在月经来临时食用人参，会发生血量太过的情形，而且因为人参太补，容易造成子宫异常收缩，使身体更为不适。
3.高血压高血压并非不能吃，而是不能过量；人参可以调节血压，但若食用过多，容易「气补过头」，反而会引起胸闷、呼吸不顺、亢奋等症状，反而不利血压的控制。
彭医师表示，其实只要你处于热性状况，像是感冒、经期来临、手术后、慢性疾病、发炎、哺乳期等等，都不适合过量食用人参；若民众吃人参的目的是为了补气，也不要与萝卜一同食用，因为萝卜本身易导致降气，一来一往之下反而达不到补气效果。最后医师也提醒，食用之前须询问专业中医师，毕竟人参是个多面向的补品，不当使用之下不仅无法达到保养功效，反而会伤了身体。