过年寒流到! 医生提醒:大吃大喝恐加速血管硬化
强烈冷气团南下,中央气象局指出,除夕(7日)晚至初一(8日)清晨,干冷空气加辐射冷却效应,西半部低温在6至8度间,东半部9至11度。新北市立联合医院心脏内科黄兆康主任提醒,若蔬菜水果摄取较少,加上天气冷、活动量低,体内好的胆固醇下降、坏的胆固醇增加,会加速血管硬化的机率,使血管疾病发作的可能大增。
春节连续假期来临,新北市立联合医院关心民众健康,特别邀请本院心脏内科主任黄兆康,对于心血管疾病患者,如何检视及照顾好自己的身体,以防止在年节中心血管疾病发作,诚心期盼民众能平安健康过好年。
黄兆康主任指出,春节期间的饮食油脂摄取多,蔬菜水果摄取较少,加上天气冷、活动量低,体内好的胆固醇下降、坏的胆固醇增加,会加速血管硬化的机率,使血管疾病发作的可能大增,心血管患者对于饮食上要克制,还是不要太放纵口欲,并多多活动身体,并要规律运动促进血液循环,以避免中风及心血管疾病情况发生。
同时,黄兆康医师表示,有慢性心血管疾病的患者,即使年节期间也应按时服药,定期量血压,必要时由医生调整药物。对于饮食上要少油、少盐、少热量,并注意血压、血糖及血脂的数值。
黄兆康强调,如有任何不适,如胸痛、胸闷、恶心、呼吸困难、言语不顺、肢体无力、极度疲倦、头晕等心脏病发作症状,应立即送医接受治疗;有冠状动脉病史者,在送医前,可先使用医师开立的舌下含片,做紧急救护,再送医接受治疗。
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