喉咙有痰！医建议：吞下去 做错「细菌狂喷」引感染灾难
气温下降，许多人的感冒症状一一浮现，其中让人最困扰的，莫过于又稠又黏的痰液吐不出来，又咕溜的滑进喉咙，真的超恶心。究竟痰要吐出来还是吞下去，在网路上也掀起一番论战，台大医师兼YouTuber《苍蓝鸽》认为各有优缺点，吞痰是个安全的做法，并不会造成二次感染，答案让网友超意外 。
究竟痰该吐出来还是吞下去呢？曾有医师建议「痰要吞下去」，因与大多数民众的观念背道而驰，遭到砲轰。身为医师的苍蓝鸽也拍摄影片缓颊，解释「痰液」是空气中的污染物、气管分泌的黏液以及一堆细菌、病毒所组成，因此吐痰很正常，但若没有公德心没用卫生纸包好就随地吐痰，恐让充满病原体的痰液变为感染源到处扩散，引发灾难。
因此，才会有更多学者提倡「可以把痰吞下去」！苍蓝鸽表示，痰液由气管出来，而吞下肚则是经由食道进入充满胃酸的胃部，人体的胃是「天然的强酸杀菌场」，终年超低的pH值，胃酸可将痰液中的绝大多数病原体杀死，而剩下的残废病原体也不会致病，因此吞痰的确算是安全的做法。
▲痰液由气管产出，吞下肚则是进入胃部，而非气管。（示意图／吴昭宽医师授权提供）
由于产出痰的地点及吞下肚的路线「完全不相干」，因此并不会造成二次感染。苍蓝鸽也强调，不会因为将痰吞下肚导致痰越积越多，假设喉头出现一口痰，且手边刚好有卫生纸及垃圾桶，或是小心吐进洗手台、马桶后冲掉；但若手边空无一物，这时将痰吞下也可以，唯一请求就是别随地吐痰遗害人间。
耳鼻喉科医师吴昭宽也曾表示，痰是包括气管、支气管及肺部的细胞所分泌的黏液物质，一般情况下人体每天所分泌的痰液约500c.c.，主要功能则用来吸附呼吸道的病菌、代谢后的组织碎片及部分的微尘粒子，使得气道的刺激减少，营造呼吸道一个相对健康、干净的环境；再来可让下呼吸的黏膜维持水润舒适。
▲医师认为，在没有卫生纸及垃圾桶情况下，吞下肚很安全。（示意图／阳明大学提供）
吴昭宽医师解释，痰液由气管咳出，若未完全吐出又吞回肚子，则会经由食道、再到胃部，不会再掉入气管、回到肺部，因此不会有再度感染、或是痰液越积越大的疑虑。大多数人都可将痰咳出，唯有幼童，或是久卧病榻的患者、老人，因为咳痰力道不足，而容易出现痰液积肺的情况，必须经过拍痰、甚至抽痰机辅助。
至于咳出的痰该吐掉或吞往肚子呢？吴昭宽医师认为，两种方法都可行，「吐出来当然会让人觉得比较轻松自在，只是如果在公共场合似乎比较有碍观瞻，直接往肚子里吞也无妨。」毕竟胃酸的pH值接近2，吞下去的细菌和病毒大多都会被分解杀光，因此民众不需太担心把痰液吞下去，而让细菌病毒在体内继续兹生。