iBEAUTY/第一天然美女!金喜善靠蜂蜜减肥法维持外貌
图、文/iBEAUTY 爱漂亮
韩国女星的好肤质与好身材是众所皆知的,其中被称为韩国第一美女的金喜善,吹弹可破的肌肤更是大家有目共睹的。今(2015)年已37岁的金喜善,年轻的外表就像多年前出道时一样亮丽,原来,维持金喜善年轻的外表与姣好的身材竟是靠「蜂蜜」。
▲左图为金喜善出道初期,右图为近期金喜善的自拍照,时隔多年脸蛋却依然美丽。(图/翻摄自大纪元、国际在线)
一天三餐都靠「蜂蜜」金喜善曾向公开表示,自己平时非常喜欢吃甜点,甚至视甜食如命,但是为了要维持身材,金喜善则是利用蜂蜜来代替甜食。金喜善平时早餐会选择饮用一杯蜂蜜水,中午则饮用两杯蜂蜜绿茶以及一汤匙的蜂蜜,下午会选择两汤匙的蜂蜜,晚餐则是蜂蜜玫瑰花茶两杯。
▲金喜善拥有纤细的完美身材。(图/翻摄自网易女人、hanliu)
一个月内进行三天蜂蜜减肥法在进行蜂蜜减肥法时,除了蜂蜜相关的饮品外,其他都不能食用。这种蜂蜜减肥法属于排毒餐,不能够天天、长期使用,以免造成身体的伤害。建议一个月内进行三天即可,在这排毒的期间能够代谢掉体内多余的毒素,加速身体的循环。
▲已37岁的金喜善依旧保持的不老童颜。(图/翻摄自韩剧社区)
市面上贩售许多蜂蜜产品,但是若要进行蜂蜜减肥法,可得选择纯正的蜂蜜,因为大部分的假蜂蜜很多都是利用代糖,或者是其他化学成分制造而成,若挑选到假蜂蜜,除了容易造成身体的伤害之外,更容易因为摄取过多的糖分而造成发胖的情形!延伸阅读每天必喝11杯水! 韩国三大「冻龄美女」终极保养法这样就能健康瘦! 港、韩两大美魔女「食疗冻龄」秘诀一周瘦1.5公斤