家中胖毛孩能吃啥?「3水果」热量超低 轻盈瘦OK啦~

文、图/毛起来 MaoUp

家有胖毛孩太甜~禁止!太油~禁止!没有点心吃~到底还能吃什么呢?别担心!这 3 种水果低卡无负担,让毛孩健康吃~轻盈瘦!

● 低卡水果-西瓜

西瓜每 100 公克只有 34 kcal,低卡又好吃,还有利尿功效。甜甜的口感更是毛孩的最爱,更能消暑补充水分喔!建议食用前确实去籽,千万不可让毛孩吃太多,以免过寒拉肚子喔!

● 低卡水果-苹果

苹果每 100 公克只有 49 kcal,低卡又有饱足感,是减肥的好选择!苹果富多种多维生素,好吃又营养,建议饲主去籽后切小块适量喂食喔!

【延伸阅读】给狗狗人类食物时候,怎样叫「适量」呢?

● 低卡水果-芭乐

芭乐每 100 公克只有 37 kcal,低卡又富含维生素C,能让毛孩减肥同时保持好活力。建议食用芭乐前要去籽,以免造成毛孩消化不良喔!

原来胖毛孩还是有很多水果可以吃~太开心了!减肥除了控制热量,更要营养均衡!各位胖毛孩一起加油吧~!

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