健．康．有．术－元晶太阳能董事长 健走、练唱、背心经 廖国荣纾压有一套
太阳能产业由风华正盛到渐露败象，最终甚至被戏称是台湾四大惨业，太阳能由盛而衰的轨迹十分明显，但谈到太阳能的前景，元晶太阳能董事长廖国荣却总是信心满满，更神奇的是，不论环境再恶劣，他总是可以带领元晶突围而出。
特别是今年，元晶更是好消息频传，继先前宣布拿下60MW滞洪池开发案，今年10月底元晶又接续与客户签订180MW订单，一口气包办了明年五成的产能，足见乐观面临逆境，确实可以带来化险为夷的力量。
身居惨业，却仍保有一颗不老的心，廖国荣调心有道，堪称一绝。
看起来永远那么阳光的廖国荣有颗不老的心，提起养生，他的撇步也很多，除了得空就打打高尔夫球，最常做的运动就是健走。
健走唱歌，调心有道
每天坚持5点半起床的他，刷牙漱洗后第一件事，就是花一个半小时，日行1万至1万2千步，这个习惯伴他多年从不间断。
光是健走不稀奇，廖国荣心想光健走太单调，为提高趣味性，他索性边健走、边练歌，而且练的可不是四、五年级生老掉牙的民歌或是怀念金曲，而是现今最潮的潮歌，连林俊杰、周杰伦的歌也难不倒他，廖国荣笑说，就连对岸一度很火红的「没有你陪伴我真很孤单」以及「朋友别哭」等，都曾是他的拿手歌。
不爱老歌，爱新歌，除了彰显廖国荣心态的年轻外，更重要的是，廖国荣深信「每个月练二至三首新歌，有助于防止老化。」
练了好歌，自然要有发挥的空间，廖国荣说，抓到机会就会和十几个朋友相约，一起上乌来山区大唱卡拉OK，虽然频率不高，一个月顶多二次，但每次都唱得很尽兴，可以一路从下午2点一直唱到晚上9点，廖国荣说，乌来山区的设备未必豪华，但因为山区很安静，没有人吵，唱来别有一般滋味，所以每次去都留连忘返。
唱歌、运动纾压不稀奇，廖国荣还有个独门的纾压心法，就是念心经。
廖国荣直言，念心经的习惯跟着他已经二、三十年了，每每碰到情绪低落、睡不着时，他就会把心经拿出来背诵，说也奇怪，一背上心经，自然就开始心平气和，等背到第三、第四次时，很快就坠入梦乡，从无例外。
「刚背心经确实有些辛苦，但后来却受用无穷，所以人一定要有宗教信仰，这点很重要。」廖国荣说出他的心得。
提起廖国荣念心经的缘起也算是一场机缘，廖国荣回忆道，他40几岁时，曾在美国纽约州住过一段时间，闲来没事，特别是周六、日时，他喜欢到一个台湾人盖的庙宇去走走，因为那间庙采仿唐建筑，待在里面特别解乡愁。
去时，他也会循惯例向庙里的佛祖、菩萨祈求，庙里的住持看到他常去，有天聊起来，没想到庙里的住持竟跟他说，你跟这些木头人祈求没有用，因为得道的菩萨已远走，现留在这里的只是块木头，与其向木头祈求，还不如念念心经有用，随后就递给他一本心经，没想到这本只有短短260个字的心经，却从此成了廖国荣最好的朋友。
刚开始背诵心经时，廖国荣还不太有感，直到有次去三温暖，才让他感会到念心经的魔力。
他说每次到三温暖，由热水池跳到只有6度的冷水池，顶多待五分钟，就冷到受不了，但有次却发现有个三温暖常客竟然可以长泡在冷水池中，丝毫不为冷水所动，好胜心强的廖国荣决心要和他比一比，但每次对决，廖国荣总是不到十分钟就投降，之后他想到了用背心经的方式来克服心魔，没想到背着、背着就忘了寒意，竟然可以在冷水中一待就待上20几分钟，待到连对方都忍不住落荒而逃。
靠心经战胜心魔的廖国荣很有体会的说，虽然心经只有短短的260个字，背起来不难，但其中蕴藏的意境却很高，要一再反复咀嚼，才能搆得到他的些微意涵，而且愈咀嚼，体会愈深，因此，他很鼓励年轻人将心经背起来，作为人生的导师，在面临困境和人生的转折点时，心经或可助你一臂之力，让你人生起了不同的化学变化。