「冷底」比你想的麻烦！医揭5种病易上身
属于虚寒体质的人，本身因为阳气不足，长期处于寒凉的状态，进而容易导致各种疾病的发生。(达志影像/shutterstock)
体温是评断身体健康最重要的依据，当体温一升高，可能代表体内已经出现发炎反应，但是如果体温过低，一样可能引发各种疾病。属于虚寒体质的人，本身因为阳气不足，长期处于寒凉的状态，进而容易导致各种疾病的发生。
根据台北市立联合医院中医外科主任陈建宏及中医师廖千慧两位医师的说法，属于虚寒体质的人，很容易感冒、经常鼻子过敏、头痛，而且容易发胖，至于女性经常有内分泌的问题、男性则会影响性功能，甚至可能因为体温低、代谢变差而出现三高疾病、中风，或者是让免疫力下降，严重时，还有可能导致肿瘤的发生。
1、血循变慢，体重飙升
人体体温每下降1℃，基础代谢率就会减少约12%，身体的基础代谢变差之后，就容易导致肥胖。另一方面，身体一旦感觉寒冷，体内的血管为了不让体温持续下降，便会呈现收缩变细的状态，但却会造成身体的血液循环状态变得更差。
当血液循环持续不良后，血液将无法将体内的糖分与脂肪等能量来源，顺利运送到全身各个细胞，身体所需的酵素、养分、白血球、抗体等物质，就无法经由血液运送到全身，自然也无法顺利排出体外，当这些物质储存囤积在体内，就会造成肥胖。
2、代谢变差，三高上身
如果新陈代谢好、生活习惯佳，吃下肚的脂肪以及糖分等物质，就容易被分解代谢掉，但是虚寒体质的人体温偏低，这些物质无法被燃烧殆尽，只能留存在体内，时间久了，累积多了，就会导致三高状态的发生；当三高症状无法缓解，长时间下来，还有可能引发中风、猝死等心脑血管疾病的发生。
3、免疫力降，肿瘤细胞旺盛
有研究指出，当体温上升1℃，身体的免疫力会增加5～6倍，相反地，当体温下降1℃，免疫力则会降低约30%。
我们都知道免疫力是指白血球的活动力，当人体因为病毒或是细菌感染时，不仅会发烧，身体也会呈现高烧的实热状态。这也就是说，当发烧时，就表示白血球正在努力对抗病毒或是细菌的感染。
但是，如果身体温度降低了，血液循环变差，体内随着血液运行的白血球数量就会相对减少，对抗细菌或病毒的防御力也会跟着降低；不但容易感冒，也可能因为无力抵御体内的坏细胞分子，而让肿瘤细胞活动变得更旺盛。
体寒造成全身的血液循环变差，连带的会让身体细胞与内脏的活动力下降；不但无法将身体所需的物资完整运送到各个部位，就连体内的老旧物质、毒素也无法排出体外，就会使得细胞与内脏功能的运作效率大大降低。
如果是腹部以下的体温过低，大肠的运作就会变弱，因而造成便秘；女性则是卵巢、子宫的血流变差，运作效率不彰，进而影响体内雌激素、黄体激素的分泌状况，最终导致月经不顺、不孕症等，甚至还会有流产的情形发生。再者，从男性的角度来看，一旦影响肾脏、膀胱的功能，就会出现性功能障碍，影响泌尿以及生育功能。
另一方面，因为体内的老旧废物无法排出体外，这些毒物就会转而释放在血液中，表现在皮肤上，就会以长痘痘、黑斑、雀斑、干燥、冻疮、裂伤等皮肤问题，或者让原本就有的皮肤问题更加恶化。
5、情绪不稳定
如果下半身的温度过低，则会造成血管收缩，血液就会容易蓄积在上半身，如果遇到气的运行紊乱时，容易出现脸部潮红、心悸、呼吸困难、情绪失控等症状。
尤其，秋冬季节原本就是好发季节性忧郁的时候，体寒的人容易有心慌的感觉，一些与「气」相关的疾病，例如倦怠、食欲不振、失眠、自律神经失调等精神性疾病，相对的，就会变得更加严重。
延伸阅读：