晚上打鼾、白天没精神 「3大常见睡眠障碍」你中了？
一对6岁小姊弟晚上睡觉鼾声很大，甚至会突然中止呼吸，由于白天精神很差，影响到课业，妈妈带到医院检查才发现是阻塞性睡眠呼吸中止症。医师指出，临床最常见的睡眠障碍除了「阻塞性睡眠呼吸中止症候群」，还有「呼吸道空间狭窄」和「上呼吸道阻塞症候群」。
卫福部台中医院耳鼻喉科医师季照芸指出，该对小姊弟经过内视镜和睡眠检查，确诊是儿童阻塞性睡眠呼吸中止症，且构造上有相当大的扁桃腺和腺样体，经手术切除后，不仅睡眠品质改善，妈妈也表示小朋友打鼾声音大幅减小，且白天更有精神。
现今多数人都有睡眠障碍困扰，季照芸说明，临床上常见「呼吸道空间狭窄、上呼吸道阻塞症候群和阻塞性睡眠呼吸中止症候群」三种，其中上呼吸道空间不足者，进入睡眠状态后，必须费力呼吸，而白天也容易有头痛和肩颈酸痛等症状。
▲台中医院耳鼻喉科医师季照芸。（图／台中医院提供）
另外，阻塞性睡眠呼吸中止症候群则分为轻、中、重度三种，严重时会出现肺功能障碍，甚至会缺氧窒息，算是睡眠障碍中较严重的类型，常见症状有打鼾、呼吸暂停、睡不安稳和口干舌燥等。
人的一生约三分之一都在睡眠中度过，有良好的睡眠品质相当重要。季照芸提醒，有儿童阻塞性睡眠呼吸中止症的小朋友，若不处理恐影响生长发育，目前多数小朋友患者都是因为扁桃腺及腺样体肥大所导致，通常接受手术后都可改善。
▲医师提醒，儿童若有阻塞性睡眠呼吸中止症，恐影响生长发育。
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