卫生棉多久该换?量多型一样吗?药师公布答案...网友都忽略了

卫生棉多久该换呢?

文/药师甘谊文

身边女孩常常都有一种困扰,不知道该如何挑选适合自己的生理用品,每当站在琳琅满目的产品前,必然会出现严重的选择障碍。没错!今天要来谈的就是女来们每个月的民生必需品—卫生棉。

继上次在《用棉条不好甚至会休克?「5NG行为」才是感染元凶!》文中分享了卫生棉条的使用注意事项后,许多女孩来信敲碗,想了解如何挑选适合自己的卫生棉?使用卫生棉时有哪些需要注意的地方呢?

每个女孩的月经周期和经血量其实因体质状况不同,有很大的个人差异。我们可以把握几个大原则来选用适合自己的产品。举例来说,平时一般的流量,可使用标准型卫生棉;而在经期前几天、出血量较大时,可选用有翅膀、量多型的款式,或是在晚上睡眠时选用卫生棉片较长的夜用型,都是避免经血外漏的好方法;而在月经前后经血量较少时,可选择超薄型的卫生棉或护垫,使用起来也比较透气清爽。因此,根据不同情况搭配选用不同型号的卫生棉产品,不但使月经期间更安全、舒适,同时也可以节省生理用品的花费喔!

▲药师提醒卫生棉最好2小时就换一次。(图/记者李佳蓉摄)

卫生棉到底该多久换一次?是很多女孩都想知道的问题。由于女性的经血含有丰富的营养物质,而使用卫生棉时,阴部容易呈现不易透气的状态,加上潮湿、闷热的环境,就成了细菌滋生的温床。很多女孩会因为使用了吸收力较强或吸收量较大(量多型)的卫生棉,就以为可以不用常常更换,或是用了比较长的时间才进行更换,其实这不是正确的观念建议至少2到3小时需更换一次卫生棉,当经血量多时,更需要密集的更换;即使是量比较少的状况,也要固定更换卫生棉。养成良好的卫生习惯,勤于更换卫生棉,保持外阴部的清洁,才能预防细菌、霉菌感染,更舒适、安全的和「大姨妈」和平相处。

甘谊文药师,中国医药大学药学系毕业,正确用药教育种子讲师、绩优教师专长药物咨询、日常保健用药,亦有多场健康宣导讲座经历

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