无花果药食兼优 健胃清肠效果好

有一个谜语是：「看似无花却有果，香甜美味皮又薄。」相信很多人会将谜底脱口而出：无花果。

第一次与无花果接触是在上高中时，那时候母亲患有轻度便秘和痔疮，听说吃无花果可以缓解症状，食疗效果确实不错。工作后，发现这种果实渐渐成了「网红水果」，不少人还在阳台上种植起来，吃起来的确美味，而且中药的功效远不止之前了解的那么一点。利咽清肠功效多——很多人都以为无花果没有花，实际上是一个美丽的误会，这种植物因花小，藏于花托内，又名隐花果、天生子，是药食兼优的中药植物。

注重「排毒养颜」的女性都喜欢吃无花果。因为无花果有健胃清肠的功效。但是很多人却不知道，无花果的功效远不止这些。明代的《滇南本草》中记载，无花果「敷一切无名肿毒，痈疽疥癞癣疮，黄水疮，鱼口便毒，乳结，痘疮破烂；调芝麻油搽之。」

简单地说，无花果与芝麻油调和外敷有助于治疗肿毒。对于无花果能清肠，治痔疮的功效也是有依据的。南京市中西医结合医院肛肠科主任中医师王元钊介绍，古代有用无花果辅助治疗肠炎和痔疮的记载。明代《本草纲目》记载无花果能「治五痔，咽喉痛。」

清代《随息居饮食谱》记载无花果能「清热，润肠。」但是，无花果的功效不能夸大，符合手术指征的痔疮患者不能靠吃无花果来治愈，更不能因为食疗延误了治疗时机。有些民间验方会用无花果治疗咽喉疾病，比如用无花果鲜品或干果适量，加入冰糖以水炖服，治疗咽干、声音嘶哑等也有效。