小胸人必看！「6款丰胸食物」吃起来，二次发育不是梦
▲丰胸食物多吃，对身材有帮助。（图／翻摄自IG/hyunah_aa、Pexels，以下同）
编辑 / Amber
女生都希望有着迷人线条，不少女生更寻求胸部二次发育的方法，除了勤按摩、多做美胸运动，其实多吃丰胸食物也很有帮助，以下6款食物能帮助胸部看起来更为丰满，现在就吃起来！
#松子
松子含有丰富的亚油酸、亚麻油酸除了可以降血脂，预防心血管疾病之外，亚麻油酸也有健胸的作用，帮助刺激人体自然的雌性激素合成，常被使用于丰胸食谱中。
#黄豆
黄豆中内含大豆异黄酮类的植物雌激素，能帮助调节女性体内雌激素的分泌，维持胸部坚挺且延缓乳房衰老。
#红枣
红枣除了补血，更有丰胸之效，红枣中的胺基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷等营养物质能够帮助女性荷尔蒙分泌，进一步促进胸部发育。
#玉米
玉米中含有大量的维生素E，能提高雌性激素，因此被归类为丰胸食物之一。 玉米偏碱性，主要含蔗糖，可以刺激性荷尔蒙分泌正常。
#核桃
核桃是亚麻酸的上好来源，这正是风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。富含维他命E，能促进性激素分泌，更能改善血液循环，使乳腺变得畅通，帮助乳房发育。
#生蚝
富含锌、铜可以刺激女性的荷尔蒙，锌更可以帮助制造更多荷尔蒙，达到丰胸效果。除了生蚝，像是蚵仔、虾、贝类也有不错的丰胸效果。