【广编】99%成人营养不均衡　补充坚果有助健康

图、文／万岁牌提供

现代人生活忙碌工作压力大，经常忽略了均衡饮食和营养摄取，根据「全台饮食认知行为调查」显示，有70%的成人认为自己的营养摄取均衡，事实上却有高达99%的成人，每周摄取的食物类别与份数，未达卫福部建议的六大类饮食指南标准。

万岁牌推出两种新组合产品，让消费者在工作繁忙之余，也能均衡营养。像是「养生八宝」，其中就有包含「坚果之王」和「豆中之王」美称的核桃和黑豆，并搭配营养的腰果、南瓜子、蔓莓果干，以及养生的枸杞，加上拥有优质蛋白质的黄豆、毛豆等，八种健康养生组合，不仅满足口感，也提供身体所需的均衡营养，也符合卫福部饮食指南建议：「每日适量坚果有益健康」，也满足人体对坚果、豆类的需求。

▲万岁牌推出两种新组合产品，让消费者在工作繁忙之余，也能均衡营养。（图／万岁牌提供）