【广编】中医师陈玫妃开课中！秋季食养小撇步养出无龄肌
秋天是一年四季中最美的季节，如何由内而外做好秋季保养也是不可少的一项功课，Hi-Q health将在10/27(日)上午11点至12点半举行无龄系和汉活颜坊，邀请知名中医师陈玫妃分享补身养颜之道。
依传统中医的养生方法要随着四时气候变化─寒热温凉湿燥，做适当的调整。秋季是万物敛收的季节，其气候主燥。内在饮食上应多选用滋阴润燥之品调养，中医师建议可以透过不同属性的中药材为「秋燥」温补养身。另外，秋分过后，随着黑夜变长、日照慢慢减少、气温渐渐下降、气候也愈趋干燥，以中医学的角度，外在容易出现「秋燥」，如：皮肤干燥、过敏干燥等好发症状，因此，秋季调养重点除了内补，更要外养！
想知道该如何以食养生，吃出美颜？课程当天将由陈玫妃中医师带领学员亲手调配属于秋季的靓颜养身食材包，并分享如何进行脸部穴道按摩，靠双手找回天生丽质，现在报名就送拨筋亮颜板，名额有限。
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