野餐也要健康低热量　盘点好物市集必备零嘴

▲好物市集健康摊位，5月21日就在Ettoday好朋友野餐日。（图／业者提供）消费中心／综合报导

初夏温暖的季节最适合外出踏青，近年草地野餐趴踢风靡全台，各种型态的野餐主题接二连三举办，想和好友一起营造悠闲轻松的氛围，该准备哪些应景餐点呢？除了炸鸡、三明治外，方便携带易分享的非油炸料理都是野餐的好选择。铺张缤纷俏皮的地垫，摆满丰富新鲜水果、手工饼干，让大伙吃得健康低卡，沐浴在阳光底下度过快乐时光。

户外野餐趴踢最重要的就是食物，不过对于忙碌的现代人来说，亲自下厨动手做料理确实好费工，尤其天气渐渐变得炎热，容易腐坏、融化不好保藏的食材更要避免，不然抵达目的地才惊觉全都浪费了！随着台湾野餐人潮越来越兴盛，以及采购健康零嘴趋势，知名网购业者－好物市集，规划养生系列点心，包括手工饼干、海苔脆片及仙草甘茶，除了外出携带便利，更主打健康低热量食材、饮料，取代高油高盐的传统零嘴，让野餐潮人们群聚大自然尽情聊天谈心，整天吃喝下来不容易对身体造成负担。 台湾人爱喝手摇饮料，但糖份高而甜腻的饮料不能解渴，喝过量也容易影响健康。好物市集引进员林的百年传承仙庄仙草甘茶，香味浓郁主打无农药残留。业者表示，每100毫升热量只有11.5大卡，低卡的天然饮料，在炎炎夏日适合解渴、让人有透心凉感受。

在点心方面，又以非油炸的奶油香酥条最受欢迎，酥脆面包加上浓郁奶油滋味，让人忍不住一口接一口。好物市集指出，商城内的食品皆通过检验证明，保证食品安全，让消费者买得安心；此外，将在5月21日举办的Ettoday好朋友野餐日，好物市集也会在摊位贩售多款养生系列商品，并赠送伺服憩冲泡饮品、靓水堂兰花修护面膜，现在加入会员还可获赠200元折价券！