以为很健康!朋友一听百页豆腐「不算豆制品」惊呆 他傻眼:到底骗多少人

▲原PO发现,身边朋友不知道「百页豆腐」几乎不算是豆制品了。(示意图/Pixabay)

网搜小组邝郁庭报导

豆腐富含蛋白质,是许多最爱的食物之一,不过名称里有「豆腐」两个字,却可能藏有大地雷。就有网友在PTT的Gossiping板上发文,说他跟朋友聊天时候才知道,还是有很多人以为「百页豆腐」是豆制品,完全不知道几乎整块都是油,忍不住好奇问卦「百页豆腐到底骗了多少人?」话题引发热论

这位网友文中表示,他在跟朋友聊天的时候才知道,还是有很多人以为百页豆腐是豆制品,以为百页很健康、热量很低,「我说他几乎整块都是油,他们才表示震惊,到底还有多少人被百页豆腐欺骗?」看到贴文后,就有人惊讶发问,「为什都是油?」「它不是豆腐吗 @@" 跪求详细。」

▲选对豆腐,就是很好的蛋白质来源。(示意图/Pixabay)

其他网友则是留言解惑,「(油)不是吸来的,是做的时候就是用油打的。」「以前还有把百页豆腐当冰淇淋吃,避免热量太高的。」「不只油,还有淀粉 = = 根本垃圾食物。」「搜了一下……说7成都沙拉油成分……基本在喝油XD!」

事实上,本站日前就曾报导《豆腐有假的!营养师曝吃错「满嘴爆卡肥油」...1款害减肥失败》,简钰桦频道《营养师有桦要说》中指出,一般来说,建议吃相较低加工的豆腐,避开百页、炸豆皮这一类,以免摄取过多热量。她也强调,最忌讳的地雷就是百页豆腐,因为热量已经高出其他豆腐4-5倍,其成份油脂比例非常高。