影／吃凤梨治飞蚊症？他胃炎「半夜暴吐」 医点出另一项负面影响
吃凤梨能减少飞蚊症研究在网路疯传，有民众看了决定多吃凤梨，没想到胃炎发作，夜里吐了好几次。肠胃科医师表示，多数身体症状不是单一因素可以决定，凤梨纤维与糖分含量较高，摄取过多可能会刺激肠胃，对糖尿病患者也有负面影响，呼吁民众食物还是吃适量就好。
辅大医院胃肠肝胆科医师曾亮玮提到，民众出现肠胃道症状，大多是原本对于某类食物身体无法良好的代谢分解，例如常见的乳糖不耐症。若非型代谢酶的问题，通常是一次吃了太大量、或是过于油腻、刺激性的食物，造成肠胃道刺激，就会引起急性胃炎或是急性肠胃炎，而且会因为消化不良造成腹胀腹痛甚至腹泻症状。
曾亮玮表示，吃凤梨好处多，凤梨酵素「凤梨蛋白酶」能帮助消化，在料理上也可用于软化肉质，凤梨酸甜的特性，在炎热的天气下有开胃的作用。凤梨低卡路里，富含纤维质、多种维他命以及微量矿物质，对于免疫系统发育神经保护都有作用。凤梨也具有抗发炎的效果、抗氧化的作用，甚至可能有抗癌的效果。
▲医师表示，吃凤梨好处多多，但还是要适量食用。（图／辅大医院提供）
曾亮玮提到，市售凤梨纤维约10多公克，只要吃完一整包，就占了一整天1/3的纤维摄取量，民众只要适当摄取凤梨，并不会有肠胃上的问题，不要因为听到传闻某些食物的优点，就一下过量摄取，否则容易造成肠胃不适，或是引起慢性疾病控制不稳，还是应该与医师或营养师咨询，寻求适合自己的饮食方式与内容。
对于吃凤梨可减少飞蚊症研究，辅大医院眼科医师蔡佳颖表示，凤梨对飞蚊症的效果，在她听到的眼科医师多持保留的立场，主要是任何一篇研究论文结论的可信度与研究设计严谨有关。飞蚊症目前其实没有什么好的治疗方法，重点是不要漏掉眼睛可能的危险情形，例如视网膜裂孔、玻璃体出血等，症状也与飞蚊症有点类似，民众还是定期检查眼睛比较重要。