中秋烤肉毛孩不落单　多汁香脆的「三色鸡肉串」教学

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月圆毛团圆～今年你的身边也有毛家人吗？

看到毛孩羡慕望着烤肉的眼神，是不是也希望与毛孩同乐呢？

你的心愿毛爸听到了～好秋三色鸡肉串！用简单有趣的料理与毛孩一同赏月趣！

▲ 毛爸鲜食提案：中秋节就是要烤肉！好秋三色鸡肉串！（图／毛起来提供）

Step 1. 食材准备

彩椒 240 g鸡肉 370 g小黄瓜 1 条

狗狗为什么要吃小黄瓜呢？小黄瓜多汁、消暑、热量低，是毛孩夏日减肥的好帮手！但小黄瓜性凉，建议肠胃不好的毛孩别吃太多喔！

Step 2. 食材切块

依序将彩椒、小黄瓜、鸡肉切成一口大小。

同时先将烤箱以 200度 预热 10分钟。

Step 3. 串好串满

一口蔬菜一口肉，依序串起所有食材。并于串烧两面刷上一层橄榄油。

Step 4. 烘烤出炉

将串烧放入200度烤箱，烘烤约30分钟。检查鸡肉熟透并撒上些许迷迭香～就大功告成啰！

试吃时间

今天的试吃大队是美食探险家－Nemo！

闻到烤箱飘出的肉香味，Nemo的眼神马上闪闪发光～满心期待 ♥

经过烘烤后的蔬菜多汁香脆，健康又美味～瞧瞧Nemo吃得多开心！

好秋三色鸡肉串拥有丰富蛋白质和纤维丰富的彩椒与小黄瓜～

香脆软嫩的多层次口感掳获Nemo的心～ ♥

中秋节就是要烤肉！谁说毛孩不能一起品中秋呢？快试试这道零失败的鸡肉串烧～

串好串满～与毛爸一起给毛孩更开心、更感动的中秋节吧～！

► Her和她 女孩想要的都在这

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