中秋烤肉毛孩不落单 多汁香脆的「三色鸡肉串」教学

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圆毛团圆~今年你的身边也有毛家人吗?

看到毛孩羡慕望着烤肉眼神,是不是也希望与毛孩同乐呢?

你的心愿毛爸听到了~好秋三色鸡肉串!用简单有趣的料理与毛孩一同赏月趣!

▲ 毛爸鲜食提案:中秋节就是要烤肉!好秋三色鸡肉串!(图/毛起来提供)

Step 1. 食材准备

彩椒 240 g鸡肉 370 g小黄瓜 1 条

狗狗为什么要吃小黄瓜呢?小黄瓜多汁、消暑、热量低,是毛孩夏日减肥的好帮手!但小黄瓜性凉,建议肠胃不好的毛孩别吃太多喔!

Step 2. 食材切块

依序将彩椒、小黄瓜、鸡肉切成一口大小。

同时先将烤箱以 200度 预热 10分钟。

Step 3. 串好串满

一口蔬菜一口肉,依序串起所有食材。并于串烧两面刷上一层橄榄油

Step 4. 烘烤出炉

将串烧放入200度烤箱,烘烤约30分钟。检查鸡肉熟透并撒上些许迷迭香~就大功告成啰!

试吃时间

今天的试吃大队美食探险家-Nemo!

闻到烤箱飘出的肉香味,Nemo的眼神马上闪闪发光~满心期待 ♥

经过烘烤后的蔬菜多汁香脆,健康又美味~瞧瞧Nemo吃得多开心!

好秋三色鸡肉串拥有丰富蛋白质纤维丰富的彩椒与小黄瓜~

香脆软嫩的多层次口感掳获Nemo的心~ ♥

中秋节就是要烤肉!谁说毛孩不能一起品中秋呢?快试试这道零失败的鸡肉串烧~

串好串满~与毛爸一起给毛孩更开心、更感动的中秋节吧~!

► Her和她 女孩想要的都在这

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