30岁柜姐不敢穿短裙！久坐久站静脉曲张上身 秋冬治疗好时机
▲医师杨凯迪表示，工作或生活中需要久坐或久站、缺乏下肢运动的族群最易得静脉曲张腿部血管疾病。（图／门诺医院提供，下同）
冬天是心血管疾病的好发期，不过说到心血管疾病不只有心肌梗塞或是脑中风等严重的问题，其实还有一些不分季节，但容易被忽略的血管问题，如「静脉曲张」这类的「慢性静脉疾病」，在秋冬季节，反而是适合治疗的好时机。 30岁的陈小姐任职于百货公司柜台，大腿内侧的「蓝色蜘蛛网」使得她很久没有穿短裙或短裤出门。最近常在下午出现下肢肿胀下坠感，且容易脚酸疲累，甚至有局部的血管凸出，经医师详细检查，确诊为下肢静脉曲张。
▲门诺医院与在地百货公司合作，为员工卫教宣导及静脉曲张筛检。
门诺医院心脏外科医师杨凯迪表示，静脉曲张是常见的腿部血管疾病之一，女生的发生率比男生高，由于末稍微血管回流不良，因此外观出现类似蜘蛛网状的血管纹路；有些民众认为这单纯只是不美观而已，然而这其实是慢性静脉疾病的初级表现。如果长期忽视而不积极处理，可能会进展至下肢水肿、血管曲张凸出伴随着腿部酸痛不适等症状，严重还会造成皮肤色素沉淀、伤口不易愈合、溃疡，甚至引发血淤型静脉炎。
医师进一步说，腿部的血液靠静脉流回心脏，慢性静脉病变，可能造成血流囤积下肢，导致静脉血管扩张变形而产生静脉曲张或水肿的表象，这类的疾病常出现在工作或生活中需要久坐或久站、缺乏下肢运动的族群。为了提醒民众重视这个容易被忽略的疾病，门诺医院心脏外科特地与在地百货公司合作，为员工进行卫教宣导及静脉曲张筛检活动，期盼借此让柜哥柜姐们对静脉曲张有更多认识与了解，好好照顾自己的下半身。
杨凯迪说，轻度的静脉曲张或者出现下肢酸肿胀等情形，一般会建议民众穿着医疗级的弹性袜，利用物理压力促进腿部的血液回流，改善不适症状。如果以美观为出发点，可透过体表雷射处理蜘蛛网斑纹。针对「皮下蚯蚓状」的血管或者是出现皮肤溃疡、伤口不会好等严重情形，则可针对病变的静脉主干进行治疗。除了传统的静脉抽除术外，微创的静脉内雷射治疗、静脉内射频消融手术以及静脉黏着剂注射等方式都是很好的选择。 医师强调，除了因工作必须长时间站立或坐着，可透过穿着弹性袜作预防外，建议在工作中提醒自己抽空起身活动、或是在位子上进行脚掌上下摆动的足弓运动、下班回家抬脚垫高等，都有助于促进血液回流、舒缓静脉曲张的功效。严重的静脉曲张或静脉疾其症状和「脚麻走袂去」的下肢粥状动脉硬化疾病相似且容易并发或混淆，故一旦出现相关症状或是下肢出现伤口久未痊愈者，应尽快至医院寻求心脏外科医师检查，及早治疗。