50%女性有静脉曲张！空姐、柜姐风险最高...美腿变蓝蚯蚓
▲静脉曲张依严重度分为六期，严重会造成慢性溃疡。（图／记者严云岑摄）
文／黄慧玫
许多女性喜爱穿着俏丽的短裙、热裤，以秀出白皙修长的美腿，但如果原本光滑细致的腿部出现「青筋暴露」、「浅蓝色蜘蛛丝」、「不规则小肉瘤突起」等现象，恐让人信心全失。
俗称「浮脚筋」的静脉曲张，除了会让腿部看起来不美观，严重时甚至会影响健康。曾有流行病学调查显示，国内女性45~50％拥有不同程度的静脉曲张，男性则约有15％的比例；而且需要长时间站立或坐着的工作族群，如空姐、柜姐、上班族等行业，罹患静脉曲张的机率为一般人的2倍。
台北慈济医院心脏血管外科主治医师宋镇宇表示，腿部血液靠静脉流回心脏，一条是较表浅的「大隐静脉」，另一条是在骨骼肌肉中较深层的「深部静脉」。静脉曲张主要是发生在「大隐静脉」，若长时间维持站姿或坐姿，地心引力使血液淤积在下肢，造成静脉压过高，导致静脉血管扩张变形，就有可能形成静脉曲张。
静脉曲张依严重度分为六期，第一、二期会出现浅蓝色蜘蛛网或血管如蚯蚓状突出；第三、四期为患肢开始出现肿胀伴随腿酸的感觉；第五、六期因血液淤积造成色素沉淀，皮肤变薄搔痒，若抓破皮则可能形成慢性静脉溃疡。
▲工作需要久坐、久站的空姐和柜姐，要注意定时伸展腿部。（图／取自免费图库Pixabay）
宋镇宇指出，静脉曲张属退化性疾病，若初期症状不明显，会建议患者先穿着医疗级弹性袜，用压力帮助腿部血液回流；若是第三、四期或穿弹性袜仍无法改善症状的患者，则进一步考虑手术治疗。
宋镇宇进一步解释，手术前除了常规检查之外，还会安排静脉超音波检查，确认深部静脉是否正常，以及鉴别大隐静脉血液逆流的程度。传统静脉曲张手术，是经由皮下剥除整条大隐静脉及部分抽取凸出之静脉，手术后血液改由深部静脉流回心脏，术后二至三星期可能面临手术部位瘀青疼痛的现象。
近年来，引进新式静脉曲张血管雷射手术，将雷射管在超音波的导引下进入大隐静脉里，用雷射或热能的方式烧灼病变的血管，让血管自然闭合，减少术后瘀青疼痛的情况。
宋镇宇提醒，手术后若想避免再度复发，应注重日常维护。建议维持穿着弹性袜的习惯，尤其是当工作需要久坐久站，或是长途飞行、坐游览车的时候，更应穿着弹性袜，才能降低复发机率。此外，避免维持固定姿势过久，建议每30分钟就活动10分钟，伸展一下腿部。若腿部有酸、胀、肿等症状，或出现浅蓝色蜘蛛网状的细小血管，甚至蚯蚓状弯曲、突起，都应尽速就医治疗。