从流汗部位看身体健康状况 脸部出汗严重代表心火旺
编辑/JJ
天气热流汗是人之常情,但有时过于严重的流汗也会为生活带来困扰,你是否也有什么地方特别容易流汗呢?不同部位的严重流汗也隐含了不同的身体健康警讯,知道身体哪边出了问题,才有办法对症下药,虽然流汗与身体症状不一定有完全的关连,但是也有一定的参考价值。
#手脚汗多
有些人属于天生容易流手汗或脚汗的体质,严重的甚至会影响自信心、社交,也容易引发皮肤感染,如湿疹、香港脚,工作、社交上常会需要握手或是牵手等肢体接触,这时就会感到特别尴尬。
▲握手时流手汗不仅握的人尴尬,流汗的人自己更尴尬。(图/翻摄自Pinterest)
在中医上来看这类型的人阴虚火旺,通常不太怕冷,若是面临重要考试害怕考卷糊掉,可提前透过中药调整身体,能获得缓解,但想要永久根除的话,就必须仰赖西医的手术技术。
#腋下汗多
腋下在身体汗腺分布下属于「大汗腺」,本身就是主要的排汗位置,大汗腺所分泌的汗水多含有蛋白质成分,所以容易产生味道,不过除非是激烈运动、长时间户外活动之外,平常是不会有太夸张的气味。
▲减少身体的异味也是礼貌的一种,可以运用止汗剂、爽身粉。(图/翻摄自Pinterest)
大汗腺分泌太过旺盛的人,气味又很重,可能是因为饮食太过重口味,例如葱、姜、蒜等吃太多,可以尝试先从饮食上做改变,以清淡为主,多喝水。
#面部汗多
额头也是人体容易流汗的部位,较严重的人坐着不动也会冒汗,可能是肝肠上亢心火旺,意思就是阳气过盛,在小朋友来说是正常的。那如果是鼻子部位特别容易出汗,甚至能凝结水珠从鼻头落下的人,就可能是脾胃运作不畅通,体内太燥热,也有医生认为面部容易出汗与甲状腺机能有关系。
▲脸部的流汗量也是很大的,但如果过多的话也要严加注意。(图/翻摄自Unsplash)
脸部容易流汗的话,尤其是女孩们,汗水还会与脸上的化妆品融合,一起卡进毛孔里,如果不做好清洁的话,就会更容易孳长细菌,长痘痘、粉刺。可以多吃清热滋阴的食物,例如瓜类、爱玉、仙草。
#胸背汗多
常常胸前背后领口湿一块的人注意了,可能是和你的内分泌有关,如果是突然盗汗,要特别关注自身是否有甲状腺功能亢进或是心脏相关疾病的迹象,如果是夜间时常盗汗的话更要注意的,有医师认为有时候跟癌症突然造成的生理变化有关系。
▲胸前湿一块的尴尬程度也不亚于腋下湿两块呢。(图/翻摄自Pinterest)
从前流传下来的夏日茶饮「洛神花茶」至今仍是许多人喜爱的止汗茶饮。也可试试按摩的方法,内关穴与膻中穴,可以舒缓紧张感,降心火。
▲内关穴与膻中穴位置。(图/翻摄自Pinterest)