过年拜拜「7种水果」狂招好运 这8种最NG!拜错大漏财

记者黄翊婷/综合报导

过年拜拜到底要怎么准备水果,《ETtoday新闻云》整理出8种拜了可能会漏财的水果,以及7种常见的好运水果,看一次就能轻松上手!

苹果营养价值高。(示意图/记者蔡玟君摄)

首先,适合当成供品的水果分别为:

1.苹果:平平安安「一天一苹果,医师远离我!」苹果富含维生素C、维生素E和β胡萝卜素苹果皮含有可溶性和不可溶性纤维,如果你很常吃苹果,就比较不会便秘。此外,苹果皮的可溶性纤维也能让饱足感维持更长的时间,还能帮助降低胆固醇

2.橘子大吉大利橘子含维生素C、类胡萝卜素及苹果多酚、膳食纤维。此外柑橘类水果富含维生素C,虽非所有水果中含量最高,但其含有多种抗氧化物如类黄酮素及多酚类两者相加乘,抗氧化及抗发炎效果加倍。

3.柿子:事事如意柿子含有丰富的蔗糖、胡萝卜素、碘、钙、铁等营养素,但食用前仍需要注意,肠胃不好、容易便秘的人以及刚大病初愈或是生产完的妈妈们,应该要少吃。此外柿子中含有单宁,会阻碍食物铁质的吸收,缺铁性贫血病人最好避吃。

4.香瓜多子多孙香瓜含有丰富膳食纤维、维生素A、维生素B群、维生素C、类胡萝卜素、钠、磷、钾,可以促进肠胃蠕动、遇防白内障,但要注意糖分摄取量,身体虚寒的人也要尽量避免在傍晚吃瓜果类的水果。

凤梨富含维生素C。(示意图/记者姜国辉摄)

5.凤梨:好运旺旺来凤梨含维生素C、类胡萝卜素、凤梨酵素矿物质钾、膳食纤维。另外,凤梨中的凤梨蛋白酶,具有抗发炎特性,也能减少肿胀和瘀血,对抗疼痛感,还能帮助治疗运动伤害,但凤梨同时也会让口腔黏膜变薄,导致嘴破,里头的草酸钙结晶,也会让舌头产生刺刺的感觉。

6.水梨:遇水则发水梨水分多多,吃了生津润燥、具有化痰等功效。另外,梨子含有木质素,能在肠子中与胆固醇结合排出,梨子中的硼可以预防妇女骨质疏松症,当人体摄取的硼充足时,记忆力注意力心智敏锐度都会提高。

7.香蕉:招财、招好运香蕉是含钾量最高的新鲜水果,科学资料显示高钾、低钠有助防治高血压。另外,香蕉非常适合健身、运动者食用,因为相较于其他用来补充糖类的食物(如吐司主食),香蕉方便又营养,而且和具抗氧化功能的机能性运动饮料相比,香蕉更便宜也更健康。

而不适合拿来拜拜的水果则是番茄荔枝龙眼番石榴枣子李子,这类水果因为种子多且不易消化,吃下去后会被排泄出来,所以普遍被认为不适合用来祭神。另外释迦莲雾也不适合拿来拜拜,因为释迦外型与佛头相似,空心的莲雾则代表会漏财,所以大多不会被当成供品。