花钱吃爽的？食药署公布「胶原蛋白无效」 网友正反战
▲食药署公告指出，胶原蛋白未必能在体内重新合成。（图／达志／示意图）
吞胶原蛋白到底能不能抗松弛？卫福部食品药物管理署14日发文解答大家疑惑。食药署根据参考资料表示，胶原蛋白为人体本身就可自行合成之物质，且口服的胶原蛋白食品，经过消化作用，变成小分子的胺基酸，未必能在体内重新合成胶原蛋白。这项公布也引起许多网友热烈讨论，很多人直言「根本花钱吃心情好的！」
食药署表示，许多人认为食用或涂抹含胶原蛋白的保养品，有助于补充肌肤中的胶原蛋白，维持肌肤弹性，但 事实上，胶原蛋白为人体本身就可自行合成物质，并以不同形式存在于皮肤、骨骼、软骨、韧带、肌腱、血管壁和结缔组织等部位，也是维持肌肤弹性的要素之一，并非需仰赖额外补充的特殊物质。
而且「口服的」胶原蛋白食品，经过消化作用，变成小分子的胺基酸，未必能在体内重新合成胶原蛋白。「涂抹式」的胶原蛋白化粧品，只能达到表面保湿、润泽肌肤的效果，无法吸收再利用。
因此食药署提醒民众，只有从均衡饮食、少吃高油炸食物、作息正常、补充维生素C、维生素E等抗氧化物质及适量摄取蛋白质等方式着手，才能减少体内胶原蛋白的流失。
许多人喜欢购买胶原蛋白食品，甚至还会特地从日本搬回台，因此看了食药署公布也纷纷热烈讨论。有人直说「信者恒信」、「真的吃了无法吸收吗？」、「吃心酸的」、「知道没用，去日本还是搬一堆回来」、「身边人都有吃，就会跟着吃」、「早就说过了但还是很多人相信阿」。
但也有人认为「身边有吃的人皮肤真的不错」、「吃了心情好就会变美阿」、「可是吃了皮肤真的比较滑」、「有些人有效，有些人没有效」。