莫让肾脏成为砂石场 三多四低结石远离你
▲吴冠谕医师指出，民众如果有腰痛、血尿等结石的相关症状，尤其当有尿路结石造成肾积水时要尽速就医，因结石若造成肾积水超过1个月，即可能会造成肾脏功能永久性的伤害。（图／成医提供）
坐在轮椅上年过七旬的陈老太太扶着腰，痛到站不起身，这已是她这一年来第3次因为腰痛到医院挂急诊，前2次都是因为输尿管结石引发疼痛，甚至肾脏发炎而住院，此次超音波扫描发现肾脏积水，会诊泌尿科医师诊断是「肾钙质沉积症」。
成大斗六分院泌尿科吴冠谕医师说，在使用药物治疗后，减轻病人输尿管结石引发的不适，但X光片检查却发现病状不单纯，因为在X光片上的肾脏区域的结石居然多到有如满天星斗。最后诊断是「肾钙质沉积症(nephrocalcinosis)」。
正常人的肾结石很少会同时出现10颗以上的结石，而吴冠谕医师指出，这种结石多如满天星斗的钙盐沉积在肾实质中的「肾钙质沉积症」，通常和代谢性疾病有关，最常见的是副甲状腺亢进，其他有可能的疾病则包括：第一型肾小管酸血症、低柠檬酸尿症、高尿钙、维他命D代谢异常等病，必须找出原因对症下药，才能降低结石再生成，免去碎石的皮肉之苦。
而尿路结石，主要是草酸钙或是尿酸的离子结晶聚集而成，吴冠谕医师说，要降低结晶的生成，最好的方法就是多喝水，成年人1天应达2000ml以上，以使在结晶聚集之前就将其排出。他更提醒平日要注意饮食，要少吃高草酸食物，如：豆腐、菠菜、番薯、巧克力、花生、果酱等，尿酸结石患者则须少吃海鲜及肉类。目前泌尿科门诊区提供有结石饮食卫教单张，欢迎民众索取。
对于结石的药物治疗，目前公认最有效的药物是「柠檬酸钾」，可以降低尿液酸性及减少草酸钙结晶形成，不管是草酸钙结石或尿酸结石，都能有效降低其复发率，是结石防治的一大利器。但肾功能不佳者必须调整剂量，以免产生高血钾的副作用。
吴冠谕医师指出，根据泌尿科医师李瀛辉教授的统计研究，云林、彰化和南投，并列为台湾结石盛行率最高的区域，民众如果有腰痛、血尿等结石的相关症状，尤其当有尿路结石造成肾积水时要尽速处理，应尽速就医，因为结石若造成肾积水超过1个月，即可能会造成肾脏功能永久性的伤害。
至于体质容易结石的民众，吴冠谕医师提醒指出，要多注意水分的补充和饮食的调整，落实「三多四低」：多喝水、多运动、多蔬果，及低草酸、低钠、低普林、低豆类，以防范未然，别让肾脏成为砂石场。