母亲节送营养食品?别越吃越糟!帅哥医告诉你怎么补才对

生活中心综合报导

母亲节快到了,很多人都会送一些保健食品妈妈补一补,但这些补品吃多了对妈妈的健康真的有帮助吗?《ETtoday东森新闻云》制播直播节目脱壳吧!帅哥医生》5月8日请来家医科医师陈欣湄、中医师陈峙嘉,还有推出EP的Twinko,大家赶快趁直播的一个小时来留言发问及互动啦!

除了回答网友提问,两位医师也将解说关于「美容保养品」及「市售营养品」的用法观念,包括:胶原蛋白要搭配维他命C一起吃才有用?说燕窝的营养价值低,还不如一般海鲜类珍珠粉内服外用保养效果是不是更好?精神不好时就可以喝鸡精饮食不均衡,最好天天补充综合维他命?吃叶黄素可以预防老花眼?吃叶黄素要搭配油脂,吸收会更好?

另外,很多妈妈都有骨质疏松的问题,因此医师也将与大家讨论「补骨头」这件事,包括:市售葡萄糖胺的保健食品能强健骨质?年轻的时候就该补充葡萄糖胺?成人高钙奶粉,平时喝能预防骨质疏松?补充小鱼干、蛋黄,能帮助钙质吸收?有骨质流失的人不适合喝咖啡猪脚有丰富胶质,平时吃预防关节退化?

《脱壳吧!帅哥医生》5月8日晚上9点准时在《播吧》官网直播,届时《分享云》脸书也会同步直播,大家千万不要错过喔!

《播吧》官网直播网址http://boba.ettoday.net/videonews/38739