SPF、PA搞不清？ 医一次解析「防晒产品」3大类指标！
▲不少人都习惯在夏天使用防晒产品，避免晒黑和晒伤。（图／免费图库pixabay）
不少人都习惯在夏天使用防晒产品，避免晒黑和晒伤，但你真的知道防晒产品上的「PA、SPF、UVA、UVB、UVC」五种标示代表什么吗？医师指出，不少民众对于防晒产品的系数和标示不够了解，其实每一种指标都有不同作用，若防晒工作没做好，一不小心就会让脸部斑点增生，过度的紫外线曝晒，还可能提高皮肤癌的发生率。
北投健康管理医院美容医学中心黄志宏副院长指出，过度曝晒还可能提高皮肤癌发生率，原发性皮肤癌可分为棘皮细胞癌、基底细胞癌、黑色素瘤与其他数量较少的恶性肿瘤，其中棘皮细胞癌及基底细胞癌已经证实和长期的日光照射有关。
防晒品的作用原理是藉吸收或反射、折射，来达到减少紫外线进入皮肤，选择产品前一定要先认识各个标示代表的意义。黄志宏提醒，紫外线的对皮肤的伤害除了会刺激皮肤底层的黑素细胞增生使肤色变深、肌肤发红、发痒之外，还会刺激体内自由基发生导致加速老化及胶原蛋白流失，如果不知道怎么选择适合的防晒产品，建议先咨询专业医师。
【防晒指标】
1.防晒系数SPF（Sun Protection Factor）SPF是指在涂抹防晒品后，在光源照射下，皮肤产生发红现象所需的时间，与不擦防晒品时所需时间的对比值。举例来说，如果不涂抹防晒品的情况下在光源下20分钟会使皮肤发红，再涂抹某防晒品后需4小时后皮肤才会发红，这个防晒品的SPF防晒系数就是12；240(分钟)÷20(分钟)＝12。
2.紫外线波长UVA、UVB、UVC紫外线依波长的长短可分为长波UVA、中波UVB、及短波UVC三种，其中UVC的穿透力与伤害性最大，幸好大部分的UVC均会被臭氧层吸收，不会照射到地面上。
中波UVB会引起皮肤晒伤、老化、以及诱发癌变，SPF防晒系数就是属对UVB的防晒指标。而长波UVA也会导致皮肤癌，由于波长更长，它能更深层地照射皮肤，深入到真皮层，使皮肤出现晒黑、早衰老化的现象。
3.IPD、PPD、PA数值PPD、IPD、PA数值所代表的意思是，延长皮肤被UVA晒黑时间的倍数。IPD与PPD常见被用于欧美防晒品的防晒指标。IPD是立即性的晒黑，在照射UVA后立即变黑；PPD是持续性的晒黑，皮肤产生持续24小时以上的变黑现象所需时间，与不擦防晒剂时所需时间的比值。
举例来说，一般人晒10分钟的太阳会有持续性的晒黑出现，则PPD10的防晒，可以延长为100分钟才被晒黑（PPD10=10分钟X10倍=100分钟）。而PA是被用于日系防晒品的防晒指标，也是国人最常见的针对UVA的防晒指标，常见以＋号的多寡表示。PA+表示PPD数值2~4，PA++表示PPD数值4~8，PA+++表示PPD数值>8。