天冷泡汤「免疫力激增」！医曝15分钟活化细胞...4大泉质差别曝
▲进行 15 分钟、泉温 41℃ 的碳酸泉浴可以活化自然杀手细胞。（图／原水文化提供）
文／陈家勉
适度的运动可以增强免疫力，而泡温泉同样也可以提升免疫力并预防疾病！尤其对于免疫力低下的病人更是如此；反过来说，对于免疫力过强的自体免疫性疾病病人而言，提高其免疫力反而不利，可能需要使用免疫抑制力较强的泉质，像是干癣（psoriasis）等免疫性皮肤病之浴疗，便是运用泉质强的温泉抑制表皮中的免疫细胞而达到治疗目的。
一般而言， 依泉质的强弱对免疫力会着有不同反应，根据日本研究发现「长期的」温泉疗法之免疫机能变化中，强酸性、超高温浴的日本草津温泉（群马县）及极端寒冷的地狱温泉（大分县）等刺激性较强的温泉被认为会抑制免疫机能，而弱泉质性之单纯泉则有提高免疫机能的可能性，然而温泉疗法对于每个人免疫力的提升或抑制亦有个体上的差异。
事实上，某些泉质甚至可以增加一些免疫细胞（如自然杀手细胞）的数目及细胞激素（cytokine）的分泌量，譬如进行 15 分钟、泉温 41℃ 的碳酸泉浴可以活化自然杀手细胞；根据波兰兹德鲁伊（Szczawno）疗养地接受浴疗之外在的、本质的及混合型气喘孩童的治疗结果发现，相较于健康孩童，其气喘之临床症状有消失或变得比较不明显，而且免疫球蛋白Ｇ的血中浓度也有明显的上升（免疫力上升）。
▲日本群马县的草津是赫赫有名的温泉观光胜地。（图／原水文化提供）
另一项由 10 位自愿者接受高温水（hyperthermic water）全身浴的研究也发现，总 T 细胞数目相对地有减少现象，而相对抑制型 T 细胞（CD8+ Tlymphocyte）、自然杀手细胞（NK cell）数目与活性则是增加的，其中 8 位自愿者的生长激素（somatotropic hormone）活性亦有上升，故推论抑制型 T 细胞及自然杀手细胞数量的增加可能与生长激素浓度的升高有关（Blazicková, Rovenský, Koska, & Viqas, 2000）。
不同泉质对免疫力的影响
硫化氢浓度 10mg/L 以上的硫酸盐浴除了可以改善末梢的血液循环外亦可对真皮的免疫细胞――兰格汉氏细胞（Langerhans′ cell）有抑制的作用。关于家畜猪的硫磺泉浴的研究发现，兰格汉氏细胞机能的抑制作用与泉质中硫化氢的浓度有着正性的相关。而在德国便是利用硫磺泉可增强紫外线感受性的特性，让硫磺泉浴与紫外线照射疗法同时运用在干癣的治疗上。
另外，在调节免疫系统功能方面，氡泉浴疗在可以强化刀豆素A（concanavalin A, Con A）引发的促分裂素反应、增加 T 辅助细胞的比例及减少抑制性细胞的比例。