汪喵康健》四个饮食小撇步 毛孩肚肚远离我
▲ 毛小孩跟人类一样,多吃零食、暴食都会让你的猫猫跟狗狗肚肚跑出「肉肉」。(图/毛起来MaoUp提供)
从下列四个饮食秘诀做起,预防与改善毛孩的肥胖问题,跟油腻腻的肥肉说掰掰~
无论一天给毛孩吃几餐,定时定量能避免肠胃刺激,
有足够固定的消化时间,让毛孩生理与心理都呈现较稳定的状态,避免肥胖。
▲提供毛小孩足够且固定的消化时间,则有助于毛小孩们免于肥胖。(图/毛起来MaoUp提供)
带来些许饱足感,更能帮助消化与排便,是维持健康的不二法门。
补水妙招:
毛孩补水小妙招 好喝消暑又解渴
▲补足水分,则有助于毛小孩们消化与排便。(图/毛起来MaoUp提供)
● 选择饱足感食材
适量饱足感食材不仅能垫胃增加饱足感,低卡路里也让毛孩吃得较无负担。
轻盈的热量也能安心让毛孩享用。
推荐食材看这边:
▲供给适当具饱足感的食材给毛小孩,则使他们增加饮食过程中的饱足感。(图/毛起来MaoUp提供)
● 尽量避免零食
若是正餐已经摄取足够热量,零食带来的多余热量易被转为脂肪,造成肥胖。
所以若是已经「超载」的毛孩就别再常常吃零食啰!
▲不是只有人要尽量不吃零食啊,连毛小孩都需要极力抗拒来自于零食的诱惑。(图/毛起来MaoUp提供)
这四项原则能让毛孩的身材与健康更无负担,但若真的有严重的肥胖问题,建议咨询兽医师,询求专业的医疗方法,帮助毛孩恢复健康喔!
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