WHO列「中式咸鱼」为一级致癌物 空污、槟榔也同等级!

▲「中国咸鱼」被列为一级致癌物。(图/CFP)

国际中心综合报导

世界卫生组织(WHO)近日公布了最新的致癌物清单,华人常吃的「中式咸鱼」(Salted fish, Chinese-style)被列在「一级致癌物」,和香烟酒精等同等级。主要是因为咸鱼制作过程中,会加亚硝酸盐,与胃酸结合后容易产生致癌物。中国国家食品药品监督管理总局也发布这份清单,提醒爱吃咸鱼的民众注意。

隶属于WHO国际癌症研究机构(International Agency for Research on Cancer,IARC)发布的清单中,「一级致癌物」是指「确定对人类有的致癌性物质」。由于制作咸鱼时,会添加亚硝酸盐抑制病菌,这个物质本身对人体无害,但是如果碰到强酸(胃酸),或是经过高温油炸后,与人体或高蛋白食物中的二级胺或三级胺结合,就会形成致癌的亚硝基化合物(N-nitroso compounds)或亚硝胺(nitrosamines)。浙江省肿瘤医院营养主治医师宋灵兰表示,之前就已经有研究显示,吃咸鱼和鼻咽癌食道癌胃癌病症发生的机率成正比,而且,咸鱼制作时会曝晒在露天环境,强烈的味道可能会引来苍蝇昆虫,导致孳生细菌,有「二次污染」的可能,更有些商家会为了驱虫喷洒药剂,对人体伤害更大。

不过,也有专家表示,「一级致癌物」并不表示吃下去后就一定会引发癌症,而不吃就一定能避免,可以减少食用频率,增加膳食纤维摄取量,让食物尽快通过肠道,减少亚硝基化合物的吸收。其他被列为一级致癌物的常见物质还有空污、香烟及二手烟电离辐射作画用的颜料太阳辐射、酒精饮料槟榔等,其中酒精会增加口腔癌、鼻咽癌、食道癌、肝癌乳癌直肠癌发生率

咸鱼经过大量调味,是许多人喜欢的下饭菜肴,许多网友发现咸鱼被列为最高等级的致癌物后评论道,「这辈子,咸鱼是翻不了身了」、「再也不敢说连咸鱼都不如了,至少人家能致癌」、「可我妈腌的咸鱼真的好好吃啊」、「讲真 越致癌的食物越好吃」、「刚好,我正是没有梦想的咸鱼」。