星・变美/38岁阿Sa太冻龄,网赞:停留在20岁!亲曝2款「美肌养生饮」

▲阿Sa 20年如一日的冻龄状态,让网友惊呼「停留在20岁」。

记者张毓容台北报导 图/翻摄蔡卓妍IG、小红书

香港女星阿Sa蔡卓妍先前与阿娇钟欣潼合体影片演唱经典歌曲《下一站天后》,庆祝Twins成军20周年,两人的冻龄状态引发网友热议,尤其比起身材忽胖忽瘦的阿娇,网友更大赞阿Sa从肌肤脸蛋到身材「始终如一」,甚至早年的baby fat消风还越来越美,许多网友惊呼「我小学你就长这样,我大学毕业了你还长这样」、「她还是停留在20岁,太羡慕了!」「感觉我老了,她还在20岁」。

Charlene Choi(@choisaaaa)分享的贴文

近日她就在网上粉丝分享自己的美丽秘诀,就是「养生之道」!她认为要保养好皮肤,除了找到适合自己的护肤品以外,也要调理身体,才能从内美到外。她更公开自己最近天天喝的美肌花茶换季时必喝的雪梨汤,快一起来把她的两大美肌饮学起来。

#黑枸杞玫瑰花

阿Sa最近天天开工都带着喝的就是「黑枸杞玫瑰花茶」,她表示「春天来了,最好就是喝花茶!」这款花茶可以抗氧化,也可以帮助美白,另外还可帮助缓和情绪、平衡内分泌、补血气,滋润养颜美容护肤,且对肝和胃也有调理作用,还能消除疲劳,改善内分泌失调、腰酸背痛等多重功效,而且材料和做法都很简单。

只要准备黑枸杞和玫瑰花,把这两种材料放到温水里泡10分钟就可以了。但她也提醒不要摄取过量,一天内黑枸杞最好不要超过20公克,玫瑰花不要超过5公克,所以一般情况下黑枸杞10~15粒,玫瑰花2~3朵就好了。

#雪梨汤

另外一款是她先前曾分享过,换季时必喝又很容易做的「雪梨汤」,她表示雪梨汤能润肺清燥、清热降火、化痰止咳,是款很滋润温和、帮助身体排除毒素,又能美容的养生汤水,尤其气候干燥时最适合喝。

需要的材料有雪梨、南杏、无花果和陈皮,把所有材料放到锅里加水煮就可以了,但准备雪梨时要注意,不要去皮,因为雪梨皮可以帮助止咳,但雪梨的果籽要去除,不然会使汤变酸。她也提到,有些人会再放冰糖,但如果想喝的健康一点的话,可以跟她一样,用无花果来替代,只要在准备食材时候,把无花果切开一半,让其果糖在熬煮过程中可以融入到汤水里面,就会有自然的甘甜

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