医师曝「减脂黄金期」 把握年后2周到1个月是关键！
▲拥有美好曲线是每个女生的愿望。（图／翻摄自IG/lovely_szi，以下同）
过年期间饮食习惯大鱼大肉、各式应景年菜加上饼干零嘴，若再搭配含糖饮料、酒类饮品，很容易摄取过多热量，不少人放完年假肥一圈，进而求助减脂瘦身。
光泽诊所陈锡贤医师表示，想要年后减肥，年后两周到一个月是减重黄金期，年后来求诊减脂的顾客比平时增加三成，他分享透过利用复合机种交互作用减脂，三个月后是效果最好的时候，正好漂亮的迎接夏天。
虽然多数人都晓得「少吃、多动」是减重的不二法门，但是现在人生活工作忙碌，大部份的民众没有时间运动，加上身体许多部位的赘肉是靠节食运动也难以消除的，如腹部、大腿、腰背等部位。
因此陈锡贤医师建议可以透过减脂疗程，利用复合机种交互作用，从小部位到大区块，从深层脂肪到浅层，进一步精准治疗，帮助还原紧致肌肤。借由脂肪同时具有怕冷又怕热的特性，透过不同仪器加速消灭脂肪。
他建议深层脂肪采用冷冻减脂，可以安全大范围的减少脂肪，浅层脂肪则采用隔空减脂治疗，在溶解脂肪的过程中释放热能，紧致肌肤，同时改善浅层脂肪的橘皮问题。
▲瘦身别只依赖冷冻减脂，运动和饮食搭配才是成功不二法门。
医师提醒减脂不等于减少体重，疗程后再搭配上日常生活中健康饮食和适度运动，疗程后多喝水保持良好代谢，由里到外做调整才是正确观念。