饮料半糖照样中镖 年轻型糖尿病更棘手 2地雷别踩
常喝甜饮要注意！年轻型第二型糖尿病因和饮食、肥胖息息相关，和老年才得到糖尿病的情况有所不同，也较为棘手。（示意图／Shutterstock)
一名35岁男性工厂作业员，身高175公分，体重90公斤，平时上班劳累、需轮班，回家倒头就睡。平常把半糖红茶当水在喝，很少运动，也没有注重饮食内容。该案例某日察觉到身体容易感到疲倦，并出现口渴、多尿的症状，症状持续了近两个月后就医，经详细检查评估确诊为第二型糖尿病。就医时体重80公斤，比起过往90公斤少上了10公斤，验尿也发现白蛋白尿，且有轻微视网膜病变的情况。
该名案例在及时接受药物治疗及饮食指导、戒除不良生活模式，并培养运动习惯，以及持续于门诊追踪治疗后，病情逐渐恢复稳定。
非老年才会得，糖尿病逐渐年轻化。(图/今健康提供)
●非老年才会得，糖尿病逐渐年轻化
糖尿病在以往的认知当中，常被认为是老年人的疾病，年纪大了才会得，事实上，一般「第二型糖尿病」并非老年人特有，据《台湾糖尿病年鉴-2019第二型糖尿病》资料显示有逐渐年轻化的趋势，未满40岁罹患第二型糖尿病者逐年上升，故也称为「年轻型第二型糖尿病」，此型在疾病表现、治疗上往往不如老年人的第二型糖尿病，需多加留意。
奇美医学中心内分泌新陈代谢科主治医师陈柏苍指出，第二型糖尿病和饮食、肥胖息息相关，如喜爱含糖饮料、高热量饮食、久坐少动等，容易引起肥胖，产生「胰岛素阻抗」，肌肉、肝脏及器官便会对胰岛素不敏感，导致血糖上升。在初期阶段胰脏还会持续努力代偿维持，但日久胰脏β细胞凋亡，胰岛素分泌便会下降，血糖也就会持续上升，直奔糖尿病标准。也因此随着时代演变、生活便利，第二型糖尿病也逐渐容易出现在年轻人身上。
年轻型第二型糖尿病因和饮食、肥胖息息相关，和老年才得到糖尿病的情况有所不同，也较为棘手。陈柏苍医师表示，据研究显示，患者胰岛素衰老较快，血糖不易控制，也因风险暴露的时间较久，发生器官相关病变的程度也会较为严重，因此目前也正研究寻找适合的治疗方式。
积极治疗调整生活，改善、避免第二型糖尿病。(图/今健康提供)
●积极治疗调整生活，改善、避免第二型糖尿病。
年轻型第二型糖尿病治疗方式，目前倾向以更积极的血糖药复合使用，使患者的血糖能及早下降达标，以维持胰脏功能长久性，同时也需调整良好生活型态。
提醒民众，调整生活型态、良好饮食，并且培养规律运动的习惯，有体重超重情况者调整体重，是改善也是避免第二型糖尿病最根本的方法，应时时留意，以防第二型糖尿病伤身。