早安健康/白醋+OO,浴室、炉具、冰箱无臭又干净
【早安健康编辑部】精油不只按摩、嗅闻或滴入水氧机使用,结合日常生活用品,才能真正融入全家人的生活,做好个人与环境清洁、消毒,还能营造轻松舒缓的气氛、调养疲惫的身心。可是要怎么融入到我们每天都会用的物品中?国外有不少朋友在使用精油时,发挥了很多DIY创意,制作出天然无毒的好物,不需要花更多钱去买含有化学成分的产品。现在就让我们来看看这些洁净生活的好点子吧!
清洁浴室常常是最辛苦的家事。此款适用于浴室的喷雾能击败难缠污渍、肥皂浮垢及灰尘。
材料:
蒸馏白醋、水、1 滴丁香精油、2 滴柠檬精油、3 滴茶树精油、4 盎司 (约118ml)玻璃喷雾瓶
作法: • 在玻璃喷雾瓶中倒入1:2 的白醋与水 • 加入柠檬、茶树和丁香精油 • 喷洒表面时先摇匀 • 静待30 分钟后,再冲洗干净即可
清理瓦斯炉面不是件容易的工作,炉面常常会残留烹饪的污渍和难以去除的油垢,利用此款清洁剂不需花大钱就能完成清洁。
材料:
1/2 杯小苏打、1 大匙水、2 大匙白醋、5-10滴柠檬精油
作法:
• 在盆中混合小苏打与水,搅拌均匀 • 加入白醋与精油,质地为细滑状
小秘诀: 大量涂抹于炉面上,静置10-15 分钟后擦拭干净。
这些简单好做的冰箱除臭剂是去除冰箱气味的轻松方式,再也不必使用有毒清洁剂。每个月在冰箱内更换一块除臭剂,打开冰箱随时都能散发清新香气。
材料: 2又1/2杯小苏打、半杯或1杯水、15滴净化清新复方精油、造型模具
作法:
• 将小苏打和精油倒入碗中搅拌
• 将混合物平均倒入模具
• 静置2-3天
小秘诀: 可将除臭剂放入冰箱、水槽下、鞋柜或马桶后方增添自然香气。
结合精油滋润与芳香疗愈的各种功效,让舒适的泡泡浴化解一天的压力。
材料:
1杯无香味橄榄液态皂、1/2杯植物甘油、2大匙水、15滴你喜欢的精油
作法:
• 将无香味橄榄液态皂、甘油和水倒入玻璃碗
• 加入精油搅拌均匀
• 倒入玻璃容器
建议精油: 薰衣草或幸福恬静复方可放松情绪,柑橘清新或薄荷可提振精神。
图文摘自《无毒、自然、好舒适 用精油打造居家健康生活》/早安健康出版
【延伸阅读】
小腹凸凸?早晚各做30秒这个动作,骨盆正了就会瘦 早上跪坐1分钟,1周小腹减2公分 颜宗海:吃隔夜菜不会致癌!反而这件事才更要担心 跟着肠道权威这样吃早餐:1杯水+1根香蕉 你一定做得到!日本健康专家:注意这3点一周瘦2公斤
此为《早安健康》6月号《足部健康完全攻略》部分内容。完整精采内容全台各7-11、全家、莱尔富、OK超商及诚品、金石堂、博客来网路书店热卖中!早安健康严选三本免运