早安健康/白醋+OO,浴室、炉具、冰箱无臭又干净

早安健康编辑部精油不只按摩、嗅闻或滴入水氧机使用,结合日常生活用品,才能真正融入全家人的生活,做好个人与环境清洁、消毒,还能营造轻松舒缓的气氛、调养疲惫的身心。可是要怎么融入到我们每天都会用的物品中?国外有不少朋友在使用精油时,发挥了很多DIY创意,制作出天然无毒的好物,不需要花更多钱去买含有化学成分的产品。现在就让我们来看看这些洁净生活的好点子吧!

浴室清洁喷雾

清洁浴室常常是最辛苦的家事。此款适用于浴室的喷雾能击败难缠污渍肥皂浮垢灰尘

材料

蒸馏白醋、水、1 滴丁香精油、2 滴柠檬精油、3 滴茶树精油、4 盎司 (约118ml)玻璃喷雾瓶

作法: • 在玻璃喷雾瓶中倒入1:2 的白醋与水 • 加入柠檬、茶树和丁香精油 • 喷洒表面时先摇匀 • 静待30 分钟后,再冲洗干净即可

炉具清洁剂

清理瓦斯炉面不是件容易的工作,炉面常常会残留烹饪的污渍和难以去除的油垢,利用此款清洁剂不需花大钱就能完成清洁。

材料:

1/2 杯小苏打、1 大匙水、2 大匙白醋、5-10滴柠檬精油

作法:

• 在盆中混合小苏打与水,搅拌均匀 • 加入白醋与精油,质地细滑状

秘诀: 大量涂抹于炉面上,静置10-15 分钟后擦拭干净。

冰箱除臭剂

这些简单好做的冰箱除臭剂是去除冰箱气味的轻松方式,再也不必使用有毒清洁剂。每个月在冰箱内更换一块除臭剂,打开冰箱随时都能散发清新香气

材料: 2又1/2杯小苏打、半杯或1杯水、15滴净化清新复方精油、造型模具

作法:

• 将小苏打和精油倒入碗中搅拌

• 加水直到呈现黏糊状(混合物会有类似湿润沙子的质地)

• 将混合物平均倒入模具

• 静置2-3天

小秘诀: 可将除臭剂放入冰箱、水槽下、鞋柜马桶后方增添自然香气。

泡泡浴

结合精油滋润芳香疗愈的各种功效,让舒适的泡泡浴化解一天的压力。

材料:

1杯无香味橄榄液态皂、1/2杯植物甘油、2大匙水、15滴你喜欢的精油

作法:

• 将无香味橄榄液态皂、甘油和水倒入玻璃碗

• 加入精油搅拌均匀

• 倒入玻璃容器

建议精油: 薰衣草或幸福恬静复方可放松情绪柑橘清新或薄荷可提振精神。

图文摘自《无毒、自然、好舒适 用精油打造居家健康生活》/早安健康出版

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