只能帮剥皮 营养师示警：3种人不能吃柚子
中秋节即将到来，除了烤肉赏月外就是准备吃柚子 (示意图／shutterstock)
中秋节即将到来，除了烤肉、赏月吃月饼外，再来个柚子就是过节最佳选择，而柚子本身不但多汁香甜，营养更是丰富，不过营养师提醒，有3种人能不碰就不碰，吃下肚恐会有可怕副作用。
营养师李婉萍提醒，消化系统欠佳、服药中与肾功能不佳的人都要避免吃柚子 (图／李婉萍的营养天地)
此3种人应避免吃柚子
营养师李婉萍在脸书粉专《李婉萍的营养天地》中指出，柚子营养价值超高，维生素C是柠檬的1.5倍，高纤、水分含量高，还富含钙、柠檬酸等营养素，能帮助消化，促进健康。但有3种人碰不得：
1.消化系统欠佳的人，李婉萍指出，充足的纤维和水分使肠胃蠕动过快，消化系统虚弱的人若下肚，反而可能导致腹泻。
2.服药中的人，由于柚子含有呋喃香豆素成分，抑制代谢酵素CYP3A4作用，这会导致药物血中浓度过高，尤其是服用降血压药、安眠药的人更要特别注意。