自来水、贝类检出含塑量 环保署：3步骤拒绝塑毒
环保署首次公布全台「自来水、海水、沙滩砂砾与贝类微型塑胶含量调查报告」，结果显示，来自全国89处自来水净水厂、7处养殖区，福隆、垦丁2处海水域场的自来水、海水、沙滩砂砾及贝类中，都验出塑胶纤维，显然这种比米粒还小的「微型塑胶」已经进入食物链，可能危害国人健康。
微型塑胶指的是小于5毫米、大约比一颗米粒还小的塑胶成分。美国海洋暨大气总署早在10年前就指出，微型塑胶会快速被生物摄取，对生物的伤害远比大型塑胶碎片来得高，国际间的研究显示，污染范围不只于海洋环境，许多国家的淡水和陆地、甚至是南北极地都遭微型塑胶入侵污染。
自来水部分，未过滤处理的「原水」有61％验出塑胶纤维，即便是过滤后、也就是居家使用的「清水」，也有44％验到塑胶，比例上约为每公升的饮用水有1根塑胶纤维。
养殖和野生贝类部分，环保署环境检验所组长杨喜男指出，塑胶纤维除了吸附在贝肉黏液上之外，贝类还会透过滤食行为吃进微型塑胶，抽样中以牡蛎和扇贝含塑量较高。
如果换算成一般民众的消费习惯：
●一般大小的牡蛎，野生的吃10颗就可能含有260个微型塑胶；养殖的较少，也可能有175个塑胶。
●点一份淡菜若以10颗计算，就可能吃下200个微型塑胶。
●一餐吃5个扇贝，则可能吞入155个微型塑胶。
这些塑胶碎片哪里来？环保署指出，透过材质鉴定，推断它们是由人造塑胶物品废弃后进入环境，再不断裂解而产生，尤其是来自餐饮、食品、制造业的一次用塑胶、包材与化纤制品。副署长詹顺贵举例，一杯手摇饮料花15分钟喝完，扔掉的塑胶杯和吸管到了海洋却要花数百年甚至上千年才能分解，不仅危害生态，也遗祸几个世代。
微型塑胶污染海水和各种贝类，然后大鱼吞进浮游生物、小型鱼贝类，塑胶也同时入肚，而身处食物链顶端的人类，更难抵挡塑胶入侵日常饮食、饮水，该怎么办？
从生活中循序渐进去毒、减塑，或许是个治标又治本的方法，试试3个步骤：
主妇联盟环境保护基金会台中分会会长张明纯指出，水杯、碗盘等直接接触食物的材质，最好避免使用塑胶制品，尤其3号PVC材质通常添加大量塑化剂，如果家中还有PVC保鲜膜、塑胶盒、或是儿童常用的绿色塑胶垫板，请立刻丢弃不用。
2号HDPE和5号PP材质耐酸碱、耐高温，是相对安全的塑胶材质，如果有这类塑胶碗或保鲜盒，可用来盛装冷食或尚未烹煮的食材，直到磨损、龟裂或出现刮痕再替换。
7号塑胶种类太多，安全性较难判别，若无刮痕磨损可继续使用，但最好避免盛装热汤或于高温环境下使用。
步骤２》循序渐进替换，慎选环保材质，不用复合材质的假环保产品
在安全前提下，重复使用原有塑胶器具，一旦坏了需替换，就不要再选塑胶制品，家中餐具尽量以瓷器、不锈钢、和玻璃为主，外出使用则可依照个人使用习惯和需求，慎选环保材质。切记，尽量不用复合材质的假环保产品，以免危害环境更甚。
不用一次性塑胶用品，是避免微型塑胶进入环境最重要的事。
自备容器购物，买菜可自备菜篮，喝咖啡用自己的保温杯盛装。全台最大学生社群Dcard发起「无痕饮食」运动，鼓励大学生带着食物袋、玻璃保鲜盒、不锈钢便当盒到大大小小餐饮店用餐，就是要减少塑胶袋、纸杯等一次性用品的浪费，同时呼吁店家一同支持响应。
循序渐进地减塑，不因花俏的设计或宣称而购入多余的「环保」产品，从源头减量，回到相对简约单纯的生活，就是人人可实践的减塑行动。