25岁后恼人的「熟女痘」狂冒 医生教你这么做去除!
许多人在青春期曾受青春痘困扰,但青春期过后仍未改善,到了3、40岁还是痘痘缠身,花时间治疗,甚至必须长期吃药,改善状况却有限。其实,25 岁后的痘痘称「成年痘」,因好发于女性,也称为「熟女痘」,若未找出冒痘原因,根治不容易。
门诊中曾遇过一名28 岁女性,学生时代没有青春痘问题,进入职场后却发现粉刺痘痘长不停,经治疗虽有改善,但只要不用药,又马上复发,心情大受影响。
这类熟女痘多为发炎性厉害的痘痘,发生部位以嘴巴周围、下巴与鼻头居多。发生原因多与荷尔蒙、压力等有关,但抽烟、经常曝晒阳光、刺激性食物也可能会产生熟女痘。
针对熟女痘的治疗,要先找出造成冒痘外在原因并去除,例如是否吃特定食物或外用某类保养品便会冒痘;若属内因性关联,例如每到月经前明显冒痘,则建议进一步检查以排除内在系统性问题。若病况严重,除用药外,也可与医师讨论是否须搭配辅助性保养品及疗程。
在治疗期间,应调整生活习惯,不抽烟、不喝酒、不熬夜;饮食清淡,避免太油、太甜、太辣,并减少高升糖指数及奶类制品食物。另外用保养品则重精简,同时要适度放松、减少压力。此外,若反复出现痘痘,应寻求皮肤科医师,切勿自行挤压,以免留疤。
郑惠文医师/现任 安瑟美肤整形外科诊所皮肤科主治医师,现任 书田诊所雷射医美中心主任医师,现任 安医美 Medical SPA顾问,阳明大学医学工程生医材料组硕士,高雄医学大学医学系毕业。