喝咖啡可以治气喘？专家给答案
入冬之后阴雨绵绵和日夜温差，都是让气喘患者容易发病的诱因。网传「喝咖啡可以治气喘」，理由是咖啡因(caffeine)有气管扩张的效果，与气喘使用的缓解型药物作用相当。对此，食品药物管理署指出，急性气喘发作不宜使用，因为单是喝咖啡，药效不仅太弱且药效太慢，通常在服用后2至4小时才会出现效果。
气喘发作是因为气管接触到过敏原，引发支气管收缩，会出现呼吸急促、喘鸣声、咳嗽等症状。当急性发作时，会使用缓解型药物像是支气管扩张剂来急救，在短时间内达到扩张支气管的效果，迅速缓解症状。
对咖啡研究甚深的台湾大学医学院外科名誉教授张金坚表示，咖啡因确实可稍微改善呼吸道功能，由于咖啡因经肝脏吸收转化后，会形成「茶碱」(theophylline)，具有支气管扩张作用，改善呼吸道功能。
不过食药署强调，虽然学理上，咖啡因有气管扩张的作用，但如果使用于急性气喘发作，药效不仅太弱且药效太慢。同时若是短时间内喝下大量高浓度咖啡，恐怕气喘症状还没缓减，身体就会出现心悸、手抖、头痛、失眠等难以忍受的副作用。除此之外，还会引起交感神经兴奋，造成心律不整，严重时还可能造成死亡。
面对气温变化大的时节，气喘患者应有效控制疾病，并牢记配合三件事，才能避免因为气温骤降温差大而引发气喘发作：
1、早晚气温变化大，适时的保暖不可少，随身携带小外套、丝巾或围巾，外出时戴口罩，避免接触空气中的污染物质，以及吸入干冷空气，导致刺激呼吸道，引发气喘。
2、淸晨运动前要暖身，及避免从事剧烈运动，由于清晨吸入大量较冷较干燥的空气，就可能引发呼吸道的变化，此外也应避免在空气污染严重的时段或路段，从事激烈运动。
3、按时回诊就医，并遵医嘱正确及规律用药，及配合专业医师拟定适宜的治疗计划，调整治疗，就能让病情稳定控制。
喝咖啡应适量，补充水分也很重要。(示意图/Unsplash)
此外，咖啡也不该被当成药物，张金坚强调，喝咖啡时也该注意下列４点:
1.咖啡利尿，身体容易流失水分：
不能把咖啡当水喝，要另外注意水分补充，水的份量和咖啡一样即可；另外喝咖啡可能导致骨质疏松，因此建议享用完咖啡后1小时，喝杯鲜奶补充钙质，分量则以咖啡的1.5倍为佳。不喝牛奶的人可以补充深绿蔬菜。
2.喝咖啡最佳时间：
建议在上午10和下午3点喝，「人在早上10点和下午3点脑筋最容易昏沉沉，这两个时段喝咖啡的话，提神醒脑的CP值最高！」