蔬食懒人包吃均衡！泰式打抛烩饭、韩式炸酱面方便尝

「泰式打抛烩饭」微波后稍微搅拌，每一粒米饭都拌有泰式酱汁和丰富口感的OmniPork新猪肉。（主办单位提供）

宅经济兴起，冷冻料理需求节节高升，均衡蔬食亦成为不少消费者购买首。 Green Monday与全家便利商店联手推出蔬食懒人包「妈妈煮艺X OmniPork新蔬食冷冻杯装」，有泰式打抛烩饭、韩式炸酱面等口味，方便现代忙碌的上班族、学生，可快速料理，享受美味也主重均衡营养。

「韩式炸酱面」将¬OmniPork新猪肉加入甜甜咸咸的韩式炸酱，每一口都吃的到猪肉的美味！（主办单位提供）

怎么吃才健康？有人不吃淀粉减肥，瘦的快复胖也快；有人吃水果减肥，却愈吃愈胖，其实少量多餐，均衡饮食是关键。有业者看好现代人忙碌，无充裕时间料理，推出蔬食懒人包「妈妈煮艺X OmniPork新蔬食冷冻杯装」，也开发出异国料理口味2款。

泰式打抛烩饭－微波后稍微搅拌，每一粒米饭都拌有泰式酱汁和丰富口感的OmniPork新猪肉。迷人的九层塔香充满鼻腔，OmniPork新猪肉配搭酸甜番茄和适量辣椒，完美融合成开胃的泰式经典滋味！

韩式炸酱面－OmniPork新猪肉加入清甜的洋葱和少许辣椒一同熬煮成为甜甜咸咸的韩式炸酱，不仅甜香扑鼻，Q弹面体与酱料完美融合，每一口都吃的到OmniPork新猪肉的美味！

虽说食品结合创意，省时便利也美味，然要健康，也要多运动。卫生福利部公布「国民饮食指标」及「素食饮食指标」建议：日常饮食依据饮食指南建议的六大类食物份量摄取，所摄取的营养素种类才能齐全。

卫福部建议，三餐以全榖为主食提供身体适当的热量，可以帮助维持血糖，保护肌肉与内脏器官的组织蛋白质。多选用高纤维食物，促进肠道的生理健康，还可帮助血糖与血脂的控制。少油、少盐、少糖，并多喝开水。