薯条、水果当正餐 初产妇罹妊娠糖尿病

乌日林新医院新陈代谢科主任林玮涵（右）为患者（非当事人）讲解妊娠糖尿病应注意事项。（乌日林新医院提供／林欣仪台中传真）

台中38岁苏姓孕妇因孕吐严重，让她几乎三餐难以下咽，只好吃水果、薯条当正餐，且苏妇为了让孩子皮肤变好、还天天喝蜂蜜水，自认「吃的不多」，却在产检时发现血糖值超过140mg／dL，罹患妊娠糖尿病，所幸戒掉含糖饮料后，血糖终于恢复标准值。

乌日林新医院新陈代谢科主任林玮涵指出，苏姓孕妇的父亲是糖尿病患者，她本身就是妊娠糖尿病的高危险族群，怀孕初期却因为孕吐不舒服，每天吃水果度日，有时则吃汉堡、薯条等速食，并且喝蜂蜜水增加营养摄取，却在无意间摄取大量糖分。

苏妇怀孕24周时产检接受「口服葡萄糖耐受测试」，结果发现血糖值超过140mg／dL、喝糖水检测4次中有2次不合格格，且超音波检查发现胎儿体重已经超前2周，担心怀孕中血糖控制不佳会导致羊水过多、胎儿发育异常、巨婴或新生儿出生后有低血糖等情况，苏妇开始纪录饮食并监控血糖。

林玮涵说，经配合监控血糖后，苏妇才发现自己饭后的血糖值常常飙高至170mg／dL，主因她是以水果取代蔬菜，却忽略了水果升糖指数高、蔬菜则富含维生素A等营养，所幸经认真计算每日糖分摄取、戒掉含糖饮料后，苏妇血糖值恢复到标准值，且胎儿生长速度也恢复正常。

林玮涵强调，除遗传因素外，35岁以上高龄孕妇、前一胎曾罹患妊娠糖尿病或曾有心血管疾病、高血压等病史者，都是妊娠糖尿病的高危险族群；此病症可借由饮食、运动控制，但产后仍须追踪血糖情况。