【广编】营养师推荐BODYTALK纤奶　每日1+1聪明饮食控制法

【广编】

图、文／BODYTALK提供BODYTALK 纤奶引领业界，主打「用喝的膳食纤维」，轻松获取膳食纤维，纤饮文化全球正在流行，你还不快跟风？健身一直有个小秘诀「三分练七分吃」，除了靠运动维持身材的肌肉紧实度与线条外，饮食控制才是最根本的长久之计，而膳食纤维更是扮演关键角色，可促进肠胃蠕动，增加饱足感。

BODYTALK 纤奶推广「每日1+1，一豆一纤奶」饮食控制法，获得专业营养师推荐。每日固定喝一杯高纤牛奶和一杯高纤无糖豆浆，即可从两杯饮料中补充约每日所需膳食纤维的一半，同时补充两种优质蛋白质，促进肠道蠕动，营养好FIT！

每瓶BODYTALK 纤奶都添加日本研发的Fibersol-2可溶性膳食纤维，是具有高含量膳食纤维及优质蛋白质的低脂牛乳，喝一瓶就能补充到每日约1/4的膳食纤维需要量，约等同3根香蕉的膳食纤维含量，在与高纤豆浆的相辅相成之下，能轻松控制饮食、获得充足的纤盈营养。