月经超乱！他激推「史诗级2茶饮＋4穴道」顺到爆 网一试惊呆：隔天就来了
你是否也受月经爱来不来所困扰？不来怕怀孕，来太久不想走又怕妇科器官出问题？往往得拖到症状严重才就医，结果在医师帮你月经调顺后，过没几个月又大乱。知识型YouTuber《77老大》指出，有50%的女生受到月经不规律所苦，将其分为2种类型下手，免花大钱就能让每个月大姨妈准时报到。
你也是乱经一族吗？77老大传授方法，让你不用花大钱和太多时间，就能让「经期顺得要命」，整个人也变得更加年轻、健康。
首先是经期属「肝郁气滞型」者，若经前容易乳房胀痛、月经有血块、月经不规则、工作压力大、容易偏头痛、胸闷胸痛、心情郁卒、易怒容易紧张、得失心重、熬夜晚睡等，只要符合4项者，就属这类型的月经失调。77老大建议这类女生饮用「玫瑰花茶」，准备红玫瑰5朵、陈皮1钱、枸杞适量，并加入500c.c.热水闷泡15分钟就能饮用。便宜、对女生有益的玫瑰花茶，具有养肝、补血、行气和调经之用。
若经期不顺属于「虚寒」、体质较冷者，月经通常迟到，且容易有经痛、手脚冰冷、偶尔有白带、经期容易腹泻、易疲劳、面色偏白不红润、较怕冷、容易感冒等，77老大则推荐饮用「肉桂红茶」，准备1汤匙肉桂粉、红茶适量、黑糖适量，若不喝红茶可以2片老姜片替代，有助于暖宫、温经、通络、止痛，有助稳定经期。
77老大解释，2种经期不顺的体质，最容易区分方法为，虚寒体质在经期间喝热饮、热敷可缓解不适症状，但对于肝郁型效果则不大，后者容易受到情绪起伏所影响，压力一大、心情不佳，月经状况跟着乱糟糟。
除了服用茶饮外，77老大推荐也可趁着追剧、泡澡时按摩以下4个穴道，有助调整肝、脾、肾气血的运行，只要每天做「月经没有理由不顺」。
1.太冲穴：位在脚指第1、2指之间的凹洞，对于有血块的月经时来、时不来，心情烦闷的，特别有效。
2.三阴交：足内踝骨正上面3吋，约4只手指头处，若本身经痛、皮肤水肿就按这里，对于女生很好，美容效果通遍全身的最好穴道。
3.阴陵泉穴：小腿里面膝下胫骨内侧，针对白带、水肿、月经不规则、经痛非常有效。
4足三里穴：膝外有一对膝眼，膝眼下方3吋，约4只手指头处，对于容易疲劳、月经不准时、手脚冰冷者很有效。
有网友看完影片后实测发现惊人效果：「就这么刚好我月经迟来一个礼拜，昨天看到影片乱压穴道几下后，隔天一大早姨妈就报到... 巧合？」也有网友说：「超需要这部影片」「症状几乎都中了！我身体好可怕简直乱到爆炸～～已经在看中医调身体了！这集真的要赞爆！」「太实用了！！连经期不顺老大都可以帮我们解决！」