25岁一过睾固酮年掉2% 壮男勃起坚而不挺成「三秒侠」
▲25岁一过睾固酮年掉2%，壮男勃起坚而不挺成「三秒侠」。（图／示意图／记者黄克翔摄）
66岁的老黄（化名）外型还算健壮，退休后喜欢跟老朋友打牌、闲聊，无意间透露床上功夫表现不佳，常常举而不坚、坚而不挺，甚至挺了几秒就完事，被朋友笑称是「三秒侠」先生。最近三个月症状变本加厉，不但床上性趣全无，白天身体虚弱，出现心悸、呼吸不顺，晚上失眠，还恶梦连连，求助精神科诊断才知道是睾固酮不足惹祸。
男性睾固酮约在25岁达高峰，之后每年皆会以2%的速度下降，台北市升心康禾诊所院长魏福全医师表示，40岁以上的中老年男性最怕遇到失眠、情绪困扰，及性功能障碍3大困扰，而这些都与睾固酮低下有关。
▲台湾40岁以上的男性，每五人就有一人有睾固酮缺乏的问题。（图／示意图／记者张一中摄）
根据台湾男性学医学会统计，台湾40岁以上的男性每五人就有一人有睾固酮缺乏的问题，恐成为性功能障碍、糖尿病、高血压、心脏病、骨质疏松、及脑中风等疾病的高危险群，另外也容易合并引发失眠、忧郁症、广泛性焦虑症及恐慌症等身心障碍，男性朋友千万别掉以轻心。
魏福全医师提醒，男性睾固酮不足又称「男性更年期」症状，建议35岁以上男性可以每半年至一年自主填写「TDS生心理评估表」（LOH表），若有3项症状符合的话，就代表血中睾固酮浓度可能不足，需要时可以进一步抽血检查，或向医师咨询。身旁的亲密伴侣也可以适度提醒男性定期受检查或治疗，如此不仅可亲眼见证三秒侠的另一半变身「钢铁侠」的过程，也有助于提升亲密关系。
▼精神科医师帮民众做TDS生心理评估表（LOH表）。（图／台北市升心康禾诊所提供）
【附表】TDS生心理评估表（LOH表）
1.你的性欲是否降低？2.你勃起时的硬度是否无法与过去同日而语？3.你是否感到沮丧，同时(或者)脾气变坏？4.你是否发现自己「享受生活」的感受不如从前？5.你是否察觉有体力不足，同时也有耐力不足？6.你是否发现最近运动时，体力变差很多？7.你是否感到缺乏活力？8.你是否发现最近工作绩效每下愈况？9.你是否在吃完晚餐后就感到昏昏欲睡？10.你的身高有否减少？※若符合第一、第 二题症状，或其他任三题符合症状时，您的血中睾固酮浓度可能已经不足，建议进一步向医师咨询。