除湿机水能洗菜、煮饭？谭敦慈曝「6省水技巧」CP值超高...细菌OUT

▲有民众会重复使用除湿机的水。（图／取自免费图库Pixabay）

记者谢承恩／台北报导

台湾今天降雨量减少、水情告急，部分县市必须开始进行节水、停水，才能避免无水可用的窘境！日常生活中举凡洗澡、洗手、上厕所、煮饭，处处需要用水。谭敦慈提醒，省水是好事，但也记得别省过头，避免用到污染水源而生病，只要遵守几项原则，从厨房到浴室都能轻松省水！

全台闹水荒，想要省水就从日常生活做起！林口长庚医院临床毒物科护理师及家事达人的谭敦慈分享，想省水省得最有效益，最该先检查的就是家中有无水管及马桶漏水，比如家中明明没有开水，却老是有流水声出现，就必须一一排除无谓的浪费，其他省水妙招也可以视生活习惯调整。

省水妙招1：

天天洗澡，一天用下来的水量很可观。可以采快速淋浴的方式取代泡澡，并于洗澡前、等待热水流出的过程，先将前段的冷水储存起来，做为拖地或冲马桶使用，有的网友还会趁洗澡前，顺便刷洗厕所，一举两得。

省水妙招2：

早晚刷牙、洗脸的时候，记得要用水杯和水盆，避免开水龙头让水流不停，使用完的洗脸水，还可以加入马桶的水箱，减少冲马桶的用水量。

▲刷牙时可以使用水杯刷牙。（图／Pixabay）

省水妙招3：

在省水期间要下厨也有技巧！不少人会选择用流动的冷水来帮冷冻食物退冰，可以提前先将食物放入冷藏退冰，省下厨房用水。

省水妙招4：

煮饭时也可以一次洗大份量的米，并分成多份放入冷冻库冷藏，就能避免洗米水反复浪费。水果也是同样道理，同类水果可以一起清洗、削切，并分装冷藏，需要食用时再取出。

▲洗菜水、洗米水可以重复利用。（图／取自免费图库Pixabay）

省水妙招5：

烹煮时食材时，重复用水，例如先烫虾，之后再烫青菜。

省水妙招6：

使用完油腻的锅碗瓢盆，可以先用矽胶刀刮碗盘油渍，之后才进行清洗，避免用上大量清洁剂和洗碗水。另外也可以盆装水洗碗筷，减少使用流动水的机会。

▲洗碗前先用刮刀刮除油腻脏污。（图／记者李毓康摄）

除了以上的省水小技巧，很多网友询问「除湿机的水有细菌」能否用来洗米、洗菜或拖地？谭敦慈提醒，只要除湿机容器清洗干净可以用来拖地、浇花，但不建议洗米、洗菜。另外部分县市准备停水，不少民众开始「囤水」备战，她建议，囤水要注意分「食用」或「生活用」，食用建议用不锈钢材质储存，储水要加盖以免污染。