防晒乳化学成分1天内可渗入血液！医教你这样擦才安全
文／林慧淳 图／pixabay
美国食品暨药物管理局（FDA）公布的小型研究发现，常用的防晒乳当中的主要活性化学成分会渗入血液中，且大幅超过FDA订定的标准，恐怕对人体有安全疑虑。
发表在权威期刊《美国医学会期刊（JAMA）》的研究中，研究团队针对24名志愿者做实验，随机分配使用含有阿伏苯宗（Avobenzone）、羟基苯酮（Oxybenzone）、奥克立林（Octocrylene）或依莰舒（Ecamsule）的防晒产品，模拟日常使用频率：每天4次、涂抹在75％的身体部位，持续4天后停止涂抹，并在3天后抽血检验，观察特定化学物质在血液中的浓度，结果发现，只要1天，这些化学物质就会进入血液，且受试者体内的化学物质浓度都超过FDA定定的标准0.5 ng/ml，其中一款防晒喷雾导致血液中含羟基苯酮成分甚至高达209.6 ng/ml，是标准值的419倍。
不过研究团队也强调，这项研究是为了确认人体是否会吸收这些化学成分且危害健康，并不是要民众从此拒擦防晒乳，因为暴露在太阳紫外线之下造成的皮肤癌危害恐怕更严重，FDA也下令对这些防晒品的安全性做进一步检测，包括是否有致癌性及生殖毒性研究，才能确定这些化学物质对人体是否造成危害。
针对这个研究，台安医院皮肤科主任曾德朋指出，这4种成分是目前欧、美防晒品当中常见的有效物质，在国内能买到的品牌中都会遇到，很难避免，但他也强调毋须恐慌，因为虽然超过FDA规定的安全含量，但距离真正影响人体的致毒剂量还有非常大的差距。
他认为，日常生活中人们接触到太多化学物质了，单从这份报告中很难厘清，受试者体内含有这些化学物质仅因为涂抹防晒品所致，或许也可能因为他们同时使用了其他产品，当中含有类似成分。
美之道皮肤科诊所院长邱品齐也认为，人们每天将很多东西涂抹在皮肤上，这些物质多少都会被皮肤吸收，不只是防晒成分的问题，他也强调「化繁为简」的概念。
皮肤是活的、会吸收外来物质，能减少各种非必要的接触就能降低很多风险，一般人通常不太在意化妆品、保养品的成分组成，但其实这对于皮肤长期安全和人体健康才是最重要的决定因素。
对抗毒烈紫外线对于皮肤的危害，防晒还是必须的皮肤防御步骤，曾德朋建议，这些化学成分的影响最常出现的在于皮肤过敏症状，有些成分甚至欧盟已经禁用，因此如果真的很介意，不妨选择目前研究相对安全的物理性防晒，也就是使用主成分为二氧化钛（titanium dioxide）或氧化锌（zinc oxide）的防晒品，尤其是幼儿和孕妇更应尽量避免化学性防晒，降低化学物质的风险。
除此之外，搭配物理性遮蔽，例如穿长袖、戴帽子、撑阳伞等方式，可降低涂抹防晒剂的使用量，这也是邱品齐夏天坚持随身携带阳伞的重要原因。
在使用频率上，除非是整天在外曝晒太阳，否则一般在室内活动的人，并不需要依照防晒用品上的指示，每2小时就补擦，如此也可以减少化学物质的用量。
曾德朋也提醒，为降低风险，平时使用保养品时，也应把握「单纯、单纯、再单纯」的原则，也就是「保养步骤要单纯、使用品牌要单纯、成分、诉求要单纯」，以免伤了肌肤，也恐怕危害健康。
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