改善经痛、防感冒!别错过冬至后四九贴「4大疗程」日期曝

▲四九贴,主要是从每年冬至次日开始算起的四个九天。(图/扶原中医提供)

文/王咨翔中医师

22岁的李姓男大生常常一大早起来就流鼻水、咳嗽,特别是晚上常常咳到没办法睡,还会觉得胸口闷闷的,一到冬天还容易气喘发作,求助中医治疗。在今年夏天先透过三伏贴疗法来帮助改善过敏,今年冬天再搭配四九贴,李先生明显感受到过敏症状好转许多。

中医师王咨翔说明,很多人都有鼻过敏和气喘问题,加上最近空污严重,几乎快变成国民疾病了。过敏除了可以靠内服中药调理体质外,其实还有外敷疗法四九贴可以帮助改善!

属于天灸疗法的四九贴,是根据中医「内病外治」、「夏病冬防」的传统理论,用温阳益气的药磨成粉剂,再以生姜精油调和,选取相应的穴位进行贴敷。透过皮肤渗透,对经络腧穴进行温热刺激,促进气血运行,提升全身阳气散寒祛湿,进而达到治病防病,增强体质目的

四九贴的贴敷日期,主要是从每年冬至次日开始算起的四个九天,由于「冬不藏精,春必病温」若在冬天没有把身体调养好,来年就容易犯病。以下也提供今年度的四九贴日程表,若时间无法配合,可以自行安排在冬至后到二月底前,每隔七天,进行共四次的贴敷疗程

一九:108.12/23(一)~108.12/30(一)二九:108.12/31(二)~109.01.08(三)三九:109.01.09(四)~109.01.17(五)四九:109.01.18(六)~109.01.27(一)

成人一般贴敷时间为2到4小时儿童则是贴0.5到1小时。敷贴之后,局部皮肤会些微发热、皮肤红润,表示所贴药物已由皮肤渗入穴位经络,通过经络气血直达病处。除了治疗过敏外,四九贴也能帮助改善女性经痛体虚容易感冒、肠胃疾病、长年筋骨酸痛等等。

王咨翔也提醒,基本上只要是3岁以上的小孩就可以进行四九贴,但若是正在咽喉发炎、发烧者,有感染性疾病、皮肤过敏伤口者及孕妇、则不建议使用此疗程。想要改善过敏,平常也可以多按位在鼻翼外缘的迎香穴、手部虎口根部合谷穴。

本文授权自《扶原中医诊所》