减肥族救星「4大低卡零食」！竹盐海苔、杏仁小鱼干　选对无负担

编辑／Ann

时时刻刻想偷吃零食应该是减肥族最大克星，其实减肥并非不能吃，而是要找对低卡零食，才不会前功尽弃，笔记下来这些低卡零食，让你大口吃得开心，还能不长肉！

1. 竹盐海苔 每包4g约22大卡

海苔富含多种维生素以及矿物质，竹盐口味则是以清澈海域孕育出营养满分的海苔，配上滑顺橄榄油与茶叶香气的滋味，薄薄一片化入口中，口感上清新酥脆，当然热量低是一大福音，帮你分装好每份4g只有22大卡，不用担心吃太多发胖。

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▲洪城郡岩烧海苔3袋（16入／袋），两种口味任选（泡菜／竹盐）原价699元，特价588元。点我购买

2. 蔓越莓全果粒果干 100g约368大卡

蔓越莓汁降低低密度胆固醇及三酸甘油酯，特别适合女性食用，有几园北美阳光蔓越莓全果粒果干采用未榨汁新鲜蔓越莓果制成，论热量而言，果干类食品体积小，热量相对低，吃下去还保存着蔓越莓香Q的口感，想减肥的话一天控制在10粒左右，不甜不腻好入口。

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▲有几园北美阳光蔓越莓全果粒果干（80g/包）*6，原价550元，特价388元。点我购买。

3. Fujisawa日本学校团膳专用杏仁小鱼干　每包7g约34大卡

杏仁小鱼干很多人吃过，香酥的杏仁切成小条状，搭配整只小鱼，咸咸香香超涮嘴，一次一大包容易吃不完或不小心吃太多，Fujisawa分装成随手小包，每包约34大卡，充满健康自然风味，不但能当小孩的下午点心，晚上想小酌或者配饭都适合。

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▲Fujisawa学校团膳专用杏仁小鱼干7g x 40包，原价800元，特价568元。点我购买。

4. 一荣鳕鱼起司条　每包7g约25大卡

起司夹在鳕鱼条里，一口咬下浓郁又层次分明，对于起司控来说，这绝对是必吃必囤之物，独立小包装，很适合放在办公室抽屉里，心情不美丽的时候来一条，立刻被疗愈。

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▲一荣鳕鱼起司条（7g/条） x30条，原价420元，特价388元。点我购买。